Ako neprestano mučite muku sa hipertenzijom, nije na odmet da date šansu i nekim alternativnim "ljekovima".
Od povišenog pritiska ne boluju samo starije osobe.
Hipertenzija se smatra jednom od najčešćih bolesti savremenog društva, a sve više mlađih osoba, starosne dobi između 16 i 34 godine imaju problema sa regulisanjem pritiska.
Osobe koje imaju hronično visok pritisak najčešće su na nekom vidu terapije, ali ne škodi da probate i neke alternativne "lekove". Jedan od njih je zaista iznenađujuć!
Kad pristisak skoči, "odvrnite" klasiku! "Prava" melodija može da pomogne u snižavanju pritiska, tvrde istraživači univerziteta u Firenci.
Oni su zamolili 28 osoba koje su već pile lekove protiv visokog pritiska, da slušaju umirujuću klasičnu, keltsku ili indijsku muziku 30 minuta dnevno i da za to vreme lagano dišu. Posle nedelju dana, snizili su prosečni gornji pritisak za 3,2 jedinice.
Osim toga, ispostavilo se i da banane mogu da pomognu kod hipertenzije. Ishrana obogaćena namirnicama koje oboluju kalijumom, kao što su banane, u velikoj meri pomažu kod problema sa pobišenim pritiskom.
