Sigurno vam se barem nekad desilo da vam se piški, ali niste u blizini toaleta ili iz nekog drugog razloga odlažete odlazak u WC. Ali, odlaganje mokrenja zapravo je prilično loše za zdravlje.
Naravno, nije strašno ako samo ponekad odlažete mokrenje, ali ako vam je to već postalo navika, bilo bi bolje da to prestanete da radite jer možete sebi bespotrebno da napravite problem.
Možda ne mislite tako, ali bešika može da zadrži i do pola litra urina. Mali receptori koji se nalaze u bešici mogu da "prepoznaju" koliko urina je unutra i pošalju signal mozgu kada je bešika puna. Srećom, i mozak može da pošalje signal bešici da "izdrži još malo", što je posebno važno kada nemate WC u blizni.
Elem, ako ove signale koji javljaju da je vreme da ispraznite bešku ignorišete dugo i stalno, rizikujete neke probleme.
Pucanje bešike
Strašno je koliko i zvuči, ali se srećom retko dešava. Ukoliko previše zadržavate urin, bešika može da pukne. U tom slučaju će se urin izliti u abdomen i biće potrebna hitna operacija.
Ipak, veće su šanse da ćese bešika jednostavno istezati ili će mišići oslabiti, pa ćete se možda pomokriti u gaće.
Verovatno nema potrebe da to kažemo, ali ako vam se to dešava, pravac kod lekara!
Infekcija
Svako ko je ikada imao infekciju urinarnog trakta zna da to nije baš najprijatnije iskustvo. Do infekcije urinarnog trakta dolazi kada je urinarni trakt inficiran, obično bakterijama. To može da uzrokuje bol, peckanje prilikom mokrenja, iznenadnu potrebu za mokrenje. Takođe, može se desiti da vam je urin veoma taman i jakog mirisa, kao i da imate bolove u donjem delu stomaka.
Studije su pokazale da odlaganje mokrenja može da dovede do množenja bakterija odgovornih za infekciju urinarnog trakta.
Ako ne pijete dovoljno vode, ne piškite nakon se*sa ili ne mokrite dovoljno često, izloženi ste većem riziku od razvoja infekcije urinarnog trakta.
Inkontinencija
Inkontinencija je zapravo stanje kada telo ne može baš da kontroliše potrebu za mokrenjem – tako se može desiti da "pustite malo mokraće" prilikom kijanja ili kašljanja. Dešava se zbog slabljenja karličnih mišića i češće se javlja kod žena koje su rađale.
Ovi mišići, koji drže i bešiku, vremenom mogu da oslabe ako stalno zadržavate mokraću. Zato, nemojte to sebi da radite nego idite u toalet kad god imate potrebu za tim, a poželjno je i da radite vežbe za jačanje karličnih mišića.
Kamen u bubregu
Sigurno ste već čuli za to bolno stanje. Kamen u bubregu se formira kada se u tečnostima u bubrezima vremenom formiraju kristali. Češće se to dešava kod onih koji ne piju dovoljno vode ili ne idu u toalet dovoljno čest.
Kod osoba koje imaju kamen u bubregu može da se javi uporan bol u donjem delu leđa, bol prilikom mokrenja ili krv u mokraći.
