Ukratko... nemojte da se "upecate". Evo šta treba da znate o zaštiti od sunca.
Ako se spremate za more, nećete krenuti bez sredstva za zaštitu od sunca. Ali, nemojte da se upecate. Viši faktor zaštite ima smisla do određene granice, i ta granica je - SPF 50.
Američka Akademija dermatologa preporučuje da se koriste proizvodi koji imaju najmanje faktor 30, jer oni blokiraju 97 odsto opasnih UBV zraka.
Sredstva sa višim faktorom (između 30 i 50), štitiće vas malo bolje, ali ne postoji preparat koji će blokirati UVB zrake u potpunosti.
Faktor pedeset blokiraće 97 odsto, a faktor 100 - 98,5 odsto štetnih zraka.
Dodatni problem je što jako visoki faktori zaštite ljudima pružaju lažni osjećaj sigurnosti, što može da dovede do toga da na suncu ostanu duže nego što bi trebalo.
Ono što je mnogo važnije je da mlijeko za zaštitu od sunca nanosite na cijelo tijelo, i u dovoljnoj količini.
Za odraslu osobu, "dovoljna količina" je u prosjeku jedna rakijska čašica, i nemojte zaboraviti da nanosite mlijeko na svaka dva sata, a ako idete da plivate, ili se mnogo znojite - i češće.
