Super je što redovno čistite lice, ali je pitanje da li to radite kako treba.
Čišćenje lica ima smisla, tj. štiti kožu od pojave bubuljica i ubrzanog starenja, samo ako to radite kako treba. Molekularni biolog i stručnjak za podmlađivanje kože dr Rozina Ali kaže da nepravilno čišćenje lica može da učini da koža izgleda lošije i starije.
"To je čak i gore od neskidanja šminke sa kože u mladosti", kaže dr Ali, dodajući da ima iste efekte – zatvara pore, dovodi do pojave bubuljica, isušuje kožu.
Naravno, nikako ne savjetuje da spavate sa šminkom jer na taj način ona ulazi u svaku linijicu i čini bore vidljivijim.
Dr Ali otkriva nekoliko savjeta koji će pomoći da vam lice bude čisto i spriječiće ranu pojavu bora.
Ne prejterujte
Dok su starije generacije naučene da lice peru vodom, mlađe generacije pretjerano tretira kožu jakim proizvodima i hemikalijama.
Zlatno pravilo je, kaže ona, da nježno čistite lice, birate blaže proizvode, i da vam to postane ritual.
Nakon čišćenja lica uvijek sačekajte nekoliko minuta i proverite kako se vaša koža "osjeća" – trebalo bi da bude mekana. Ako je ubrzo nakon čišćenja suva, to znači da je proizvod koji koristite previše jak i grub za vašu kožu, i da skida prirodna ulja sa lica.
Dr Ali zato naglašava da smo svi različiti i da proverite kakva je vaša koža nakon čišćenja.
Neka vam piling postane rutina
Ćelijama kože treba oko dve nedjelje da iz unutrašnjih slojeva stignu do površine kože. Te mrtve ćelije kože ostaju na površini još oko dvije nedjelje i formiraju zaštitni sloj u kojem se skladište lipidi i sebum.
Kako starimo, mrtve ćelije kože sve duže ostaju na površini, čak i po nekoliko nedelja, zbog čega koža ne izgleda glatko, a te ćelije spriječavaju i proizvode da prodru dublje u kožu. Zbog toga je piling koristan.
Piling pomaže da koža dobije volumen, da bude hidrirana i štiti je od spoljašnjih faktora poput UV zraka, hemikalija i mikroba. Dr Ali kaže da bi trebalo raditi piling lica dva do tri puta nedeljno, a najbolje uveče.
Sa druge strane, previše česti pilinzi mogu da rezultiraju suvom, osjetljivom kožom sklonom pojavi bubuljica, tako da, opet ističe doktorka, budite nježni.
Najčešće greške u čišćenju lica
Ako perete lice samo vodom, griješite. Voda sama po sebi ne može da ukloni svu prljavštinu, šminku, niti višak sebuma, ističe dr Ali.
Svakodnevni pilinzi su takođe jedna od čestih greška.
"To vjerovatno čini više štete nego koristi. Nepotrebno je i može da iritira kožu, da je učini osjetljivom i sklonom pojavi bubuljica".
Takođe, nije dobro ni da perete lice običnim sapunom, kako to mnogi rade.
"Sapun može da ukloni prirodna ulja sa kože, zbog čega će ona postati suva. Štaviše, sapun može da naruši vašu prirodnu pH vrednost kože", upozorava ona.
I pranje lica samo uveče je greška.
"Mikroorganizmi sa jastuka mogu tokom noći da se prenesu na lice, baš kao i ulja sa vaše kose, pljuvačka... Zato je važno da i ujutru očistite lice". Naravno, ona dodaje da je jako važno da i uveče očistite lice, kako biste uklonili svu prljavštinu koja se nakupi na koži tokom dana.
Pazite da ne perete lice vrućom vodom – to je greška, jer će topla voda isušiti kožu i razbiti osjetljiva tkiva. Najbolje je da lice perete mlakom vodom.
Ne koristite bilo koji tonik za čišćenje lica, već odaberite onaj koji odgovara vašem tipu kože – jedino tako ima efekta i smisla.
