Kako da se oslobodite peruti prirodnim putem

16.03.2018. / 15:20

Izvor mondo.rs 16.03.2018. / 15:20

Najbolje saveznike u borbi protiv peruti vjerovatno već imate kod kuće. Evo šta možete da uradite da biste se riješili ove neprijatnosti.

Perut nije opasna ali je dosadna i neprijatna. Naročito ako volite da nosite tamnu garderobu, pa vam se bijele "mrvice" čas posla nađu na ramenima.

Koža glave počinje da se peruta kada gljivica iz soja malasezija počne prekomjerno da se razmnožava i izaziva perutanje kože. Uz to, razlikuju se dve vrste peruti, prva nastaje kada je koža glave preterano suva, druga kad se vlasište previše masti. Pojavi peruti može da doprinese i neredovno češljanje i pranje kose, nekvalitetna ishrana, stres, ali i bolesti kao što su ekcem ili dermatitis.

Evo šta bi trebalo da radite:

Šampon protiv peruti

Perut izazivaju gljivice koje svi mi imamo na koži glave, a perut se javlja kad se one namnože preko svake mere, i onda izazivaju previše brzo odumiranje ćelija kože glave. "Da biste zaustavili razmnožavanje tih gljivica, potreban vam je šampon koji sadrži ili aktivnu supstancu cink pirition, ili aktivnu supstancu sulfid selena", objašnjava dermatolog Džošua Cajhner iz Maunt Sajnaj bolnice u Njujorku. Dakle, nemojte se povoditi za reklamama, nego čitajte deklaracije na šamponima protiv peruti. "Potrebno je da ga dobro umasirate u kožu glave, ostavite ga da deluje bar minut, dva, a zatim je važno da ga dobro isperete. Neprijatan osećaj i količina peruti trebalo bi malčice da se smanje već nakon prve upotrebe, ali je jako važno da nastavite taj šampon da koristite svakog dana sve dok svi simptomi ne nestanu. To se uglavnom dešava nakon mesec dana redovne upotrebe", kaže on. Nakon toga, trebalo bi da koristite taj šampon jednom ili dva puta nedeljno, da biste perut držali pod kontrolom.

Odgovarajući šampon

"Netretirano perutanje kože glave može da preraste u seboreični dermatitis", kaže triholog (specijalista za bolesti kose i vlasišta) dr Seli En Tarver za britanski "Miror". "U tom slučaju koža glave može postati bolna i izranavljena, a u najgorem slučaju, može doći i do gubitka kose."

Prvi korak u borbi protiv peruti, naravno, je korišćenje odgovarajućeg šampona bez izuzetka.

"Medicinski šamponi protiv peruti sprečavaju gljivice koje su uzročnik peruti da se razmnožavaju. Osim toga, ovi šamponi rade i blag piling kože glave, tako da ubrzavaju rešenje problema", laže dr Tarver.

Ona napominje i da je mit da često pranje kose samo pogoršava stanje: "Gljivice se hrane prirodnom masnoćom skalpa, tako da je jako važno da kosu često i redovno perete."

Limunov sok

Pomiješajte kafenu kašičicu soka od limuna sa pet kašičica kokosovog ulja. Umasirajte smjesu u vlasište i ostavite da odstoji oko sat vremena. Operite kosu blagim šamponom i dobro isperite, a najbolje je da ovo radite ujutru.

Ulje čajevca

Nekoliko kapi etarskog ulja čajevca (može se kupiti u apoteci) dodajte u malu količinu šampona, nanesite na kosu i ostavute da djeluje oko pet minuta. Zatim dobro isperite kosu, a ovaj postupak ponavljajte jednom nedjeljno.

Aspirin

Dvije tablete aspirina izmrvite u prah, pomešajte sa malo šampona i nanesite na kosu. Ostavite da deluje oko dva minuta, pa temeljno isperite kosu.

Soda bikarbona

Supenu kašiku sode bikarbone pomiješajte s malo vode, pa umasirajte u kožu glave nakon što ste kosu oprali. Ostavite da djeluje jedan minut pa dobro isperite kosu.

Jabukovo sirće

Pomešajte jabukovo sirće i vodu u razmeri 1:1. Nanesite na kožu glave nakon pranja kose, ostavite da odstoji 15 minuta pa dobro isperite kosu.

Tečnost za ispiranje usta

Bilo koja tečnost za ispiranje usta može da pomogne. Jednu supenu kašiku pomiješajte sa devet kašika vode, nanesite na vlasište nakon pranja kose. Ostavite kratko da djeluje, pa isperite.

Koksovo ulje

Operite i prosušite kosu, ali nemojte da stavljate regenerator. Umjesto toga, nanesite kokosovo ulje, ostavite da djeluje nekoliko minuta, pa dobro isperite.

Utrljajte so u vlažnu kožu glave i ostavite da djeluje desetak minuta, a onda operite kosu šamponom.

Aloja

Gel koji sadrži aloju umasirajte u vlasište, ostavite da djeluje 15 minuta a zatim operite kosu blagim šamponom.

Bijeli luk

Izgnječite beli luk, pomešajte ga sa medom tako da dobijete glatku smesu. Umasirajte u vlasište, ostavite da deluje 15 minuta, a zatim kosu operite šamponom i dobro isperite.

Maslinovo ulje

Desetak kapi maslinovog ulja umasirajte u teme, stavite kapu za tuširanje i prespavajte tako. Ujutru operite kosu šamponom i dobro isperite.

Tagovi

perut