Pročitajte koji simptomi ukazuju na to da je u tvom telu došlo do poremećaja rada hormona. I nemoj misliti da si još mlada za to - kod nekih žena se prvi simptomi jave već oko 35 godine.
Tipična definicija menopauze je - 12 meseci bez menstrualnog ciklusa, ali pojedini simptomi mogu da se jave bez obzira na ciklus, i to od pet do deset godina pre nego što se zvanično svrstate u žene koje su u menopauzi, a one najčešće imaju oko 50 godina.
Hormonske fluktuacije koje se javljaju pre menopauze mogu početi već od 35 godine, a radi se o sledećem:
Valunzi ili naleti vrućine
Ovo je najčešći znak menopauze, a podrazumeva iznenadne osećaje topline, ali i opšte iscrpljenosti tela. Traju od nekoliko sekundi do nekoliko sati, i mogu biti vrlo uznemirujući. Pojedinim ženama se dešavaju jednom u nekoliko dana, ali ima i onih koje imaju nekoliko "napada" dnevno. Prijavljeno je da neke žene mogu imati valunge i do 14 godina!
Noćno znojenje
Noćno znojenje je izuzetno nepredvidljivo i nema veze sa tim da li je napolju hladno ili ne, da li se osoba previše pokrila tokom spavanja. To je možda drugi najčešći znak menopauze, neke žene kažu da se presvuku i do pet puta tokom jedne noći!
Neuredne menstruacije
Neke menstruacije mogubiti duže, neke kraće, obilne ili veoma slabe, a sve zbog različitog nivoa estrogena i progesterona u jajnicima. To može trajati i nekoliko godina, a pojedinim ženama se dešava da mesntruaciju imaju tek nekoliko puta u 12 meseci, pre nego što potpuno uđu u period menopauze.
Promena raspoloženja
Depresija, anksioznost, razdražljivost... žene se žale na česte promene raspoloženja, na koje ne mogu da utiču. Nekima se čak dešava da u toku samo nekoliko sati budu neutešno tužne, a zatim neverovatno srećne.
Manje interesovanje za seks
Mnoge žene u menopauzi se žale da nemaju seksualni nagon, ili da ga imaju retko. Takođe, seks može postati bolno iskustvo zbog promene nivoa hormona i vaginalne suvoće.
Urinarni simptomi
Možda ćete imati potrebu da često mokrite, da čak ne možete da trpite potrebu za mokrenjem i da u toalet morate da odete odmah nakon prvog osećaja da vam se mokri.
Suvoća vagine
Zbog nedostatka estrogena vaginalno tkivo postaje suvlje, a to može uzorkovati osećaj bola tokom seksualnog odnosa. Zato se savetuje korišćenje lubrikanata tokom seksa, a može se propisati i estrogen u obliku gela ili kreme.
Insomnija
Žene tokom menopauze pate od nesanice ili problema sa spavanjem.
