Svi znamo da su vježbe dobre za zdravlje, kao i vino ako ga pijete umjereno. A kad se spoje vino i vježbanje...
Ne, nije poenta u tome da se nacirkate, a onda odete na trening, ili nešto slično... Predstavljamo vam Ejpril Stori (24), koja za treninge koristi - vino. Ponekad joj flaše ovog pića posluže kao tegovi, a ponekad ispred sebe stavi čašu dok radi sklekove, pa "nagradi" sebe malim gutljajem kad god uradi sklek.
Ejpril je na ovu neobičnu ideju za trening došla sasvim slučajno.
"Sve je počelo za doček Nove godine. Imali smo kod kuće flašu vina, koju je trebalo da ponesemo prijateljima kod kojih smo išli te večeri. Tada mi je palo na pamet da za svoj trening upotrebim vino", kaže ova djevojka.
"Mislila sam da će to učiniti vježbanje zabavnijim, a htjela sam i da pokažem da se stvari koje već imamo kod kuće, poput flaše vina, mogu upotrebiti za trening".
Ona je na Internet postavila video u kojem je predstavila "vježbe uz vino" (wineworkouts), a taj snimak je pogledalo više od 19 miliona ljudi!
Ejpril naglašava da ispijanje više od nekoliko malih gutljaja tokom vježbanje, uopšte nije dobra ideja. Osim što se tako povećavaju šanse da dođe do povrede, vino pomaže dehidraciju.
Ipak, korišćenje flaša umjesto tegova definitivno sagorijeva kalorije, ako ne želite ili ne možete da kupujete prave tegove.
