Imate utisak da u poslednje vrijeme svi tupe o meditaciji? Gdje god se okrenete vrijeba vas neki savjet koji uključuje opuštanje i duboko disanje?
Ako vam to sve ide na živce, evo rješenja koje će vam pomoći da se opustite, a da se pri tome ne osjećate kao potpuni folirant: odslušajte ovaj vodič.
Kad se gomila psovki lijepo ukomponuje u prikladnu pozadinsku muziku, vidite kako vođena meditacija odjednom postaje efikasna: mnogo je više opuštajuća, mnogo više u skladu sa bijesom koji osjećate, a 100 posto nepretenciozna.
"Lezite udobno i opustite se... I neka sva s*** izađu iz vas.... Udahnite snagu, izdahnite s***... I osjetite kako svi koji vas svakodnevno j*** odlaze u ništavilo..."
Džejson Hedli napravio je ovaj video vodič, pa iako je sve počelo kao šala, ako ga pažljivo odslušate, vjerovatno ćete se složiti da je slušanje nekoga kako divnim toplim glasom psuje dok vi duboko dišete na neki čudan način stvarno - oslobađajuće.
Stvarno, pustite sva ta s*** da izađu iz vas i opustite se.
