Kažu da je ovaj napitak bolji od kafe, kada ujutru otvorimo oči.
Evo zašto:
-C vitamin u limunu jača imunološki sistem, što je naročito bitno ovih hladnih zimskih dana kada hara grip, a i lako se prehladimo.
-Napitak je bogat i kalijumom koji stimuliše moždane i nervne funkcije, drži krvni pritisak u normali.
-Limun ima limunsku kiselinu, ali ne stvara kiselost u telu, što znači da ćete konzumirajući ga na ovaj način, dovesti u normalu pH vrednost u vašem organizmu.
- Pomaže kod mršavljenja: Pektini i vlakna iz limuna smanjuju osećaj gladi.
-Ubrazava varenje: Sok od limuna čisti organizam i odličan je antioksidant. Podstiče jetru da proizvodi žučnu kiselinu koja je potrebna za varenje. Ubrzava i mokrenje.
-Čisti kožu:Vitamin C usporava stvaranje bora, a s obzirom na to da čisti organizam, to će se videti i navašoj koži.
-Osvežava dah: I ne samo to - može ublažiti neka oboljenja zuba, desni i usne duplje.
