Stručni časopis "Diabetes ker" piše da je hodanje povezano s manjim rizikom obolijevanja od dijabetesa kod, inače, tjelesno neaktivnih osoba
Hodanje je imalo isti efekat i na ispitanike koji su zbog niza uzročnika bili izloženi većem riziku za šećernu bolest, dodaju američki naučnici Vašington univerziteta.
Portal Pliva prenosi da stručnjaci preporučuju da se dnevno pređe najmanje 10.000 koraka, odnosno nešto više od osam kilometara.
U novom istraživanju je učestvovalo 1.800 ispitanika čije je svakodnevno kretanje praćeno uz pomoć pedometra.
U prosjeku su učesnici studije koji su najviše hodali imali 29 odsto manji rizik za razvoj dijabetesa tokom posmatranog petogodišnjeg perioda.
(Tanjug)
