Ostavljanje pušenja dovodi do toga da se u prvoj godini dobije četiri do pet kilograma, što je znatno više nego što se mislilo.
Osobe koje ne koriste terapiju nadoknađivanja nikotina se u prosjeku tokom prvog mjeseca apstinencije od duvana ugoje 1,1 kg, tokom drugog mjeseca višak se penje na 2,3 kg, a do kraja trećeg na 2,9 kg.
Do kraja šestog mjeseca kilaža se u prosjeku poveća za prosječno 4,2 kilograma, a do kraja prve godine od ostavljanja cigareta za 4,7 kilograma.
Neka ranija istraživanja su pokazala da nikotin suzbija apetit i možda ubrzava metabolizam, čime bi moglo da se objasni gojenje nakon ostavljanja cigareta.
Stručnjaci ističu da je dobijanje nekoliko kilograma mnogo manje zlo nego nastavak pušenja. Duvan je glavni uzrok prerane smrti širom svijeta i odgovoran je za 5,21 milion smrtnih slučajeva godišnje, dok su višak kilograma i gojaznost zajedno odgovorni za 2,8 miliona smrtnih slučajeva godišnje.
Međunarodni tim napominje da su varijacije u kretanju kilaže nakon prestanka pušenja ogromne. Oko 16 odsto onih koji to učine čak oslabe, dok se 13 odsto u prvih godinu dana ugoji više od 10 kilograma.
Višak kilograma ne smije da bude razlog da ostavite duvan.
(Tanjug)
