Poslije raskida nemojte da se zatvorite u kuću i "hranite" tugu ogromnim količinama hrane, već se suočite sa činjenicom da ste sami.
Evo koje korake ne smijete da preskočite da biste preboljeli bivšu ljubav.
Daleko od ekrana, daleko od srca
U stanju u kome ste najmanje vam je potrebno da gledate nove fotke bivšeg partnera i čitate statuse, čak i ako su beznačajni. Ne želite da vas bilo šta podsjeća na okončanu vezu, zato "sakrijte" njegov, odnosno njen profil na svim socijalnim mrežama.
Olakšajte dušu
Istraživanja su pokazala da razgovori o osjećanjima pomažu da se olakšaju bijes i tuga, zato okupite svoje društvo na veliku partiju ogovaranja. Samo pazite - mnogo priče o raskidu uz još više alkohola dovešće do nekontrolisanog poriva da u tri ujutru ipak pošaljete poruku na dobro poznati broj. Povjerite zato svoj mobilni nekome u koga imate povjerenja i zamolite da ga sakrije dok ste "pod gasom".
Uradite nešto što druga strana nikada ne bi
Gospodin ne voli začinjenu hranu? Idite u restoran koji on ne podnosi i u koji nikada nije htio da izađete i naručite najljuće jelo koje imaju. Gospođica mrzi bioskop? Pođite sa drugarom na premijeru novog filmskog hita.
Osvežite svoj izgled
Dok ste u postraskidnom emotivnom stanju, najbolje je da ne mijenjate drastično svoj izgled, jer ćete to vjerovatno kasnije zažaliti. Ali male promjene i rekreacija učiniće da se osjećate spremnije na nov život, piše "Kosmopoliten".
Postavite sebi cilj
Sigurno postoji nešto što ste oduvijek željeli da probate, a nikad niste imali vremena. Bilo da je to sviranje instrumenta, učenje jezika ili kuvanje, posvetite se tome - to će biti vaš novi fokus koji nema nikakve veze sa bivšim partnerom odnosno partnerkom.
Flertujte
Ne morate da se vratite u igru prije nego što osetite da ste zaista spremni, ali nije dobro ni da se zatvorite u karantin. Izlazite što češće, flertujte sa simpatičnim osobama iz okoline. Ne dozvolite svojoj seksualnoj strani da izađe iz forme - i njoj je potrebna vježba.
(MONDO)
