Masne kisjeline "omega 3" mogu pomoći u smanjenju štetnih posljedica pušenja, tvrde britanski kardilozi
Istraživanje, koje je trajalo mjesec dana, bavilo se ispitivanjem efekata oralne primjene omega-3 masnih kisjelina, ukupno 2 grama na dan, na arterijski sistem pušača.
Rezultati su pokazali da je tretman izmijenio akutno oštećena elastična svojstva krvnih sudova kod pušača.
Stručnjaci ukazuju da bi za kardioprotektivne efekte masnih kisjelina mogao biti zaslužan sinergizam različitih protivupalnih i anti aterosklerotičnih svojstava.
Zato oni svima, a posebno pušačima, kod kojih nije dijagnostikovana koronarna bolest srca preporučuju da konzumiraju ribu, naročito masnu i bogatu omega-3 masnim kisjelinama, i to najmanje dva puta nedjeljno.
Više istraživanja je dokazalo da omega-3 kiseline smanjuju rizik od rane smrti, poboljšavaju stanje osoba sa depresijom i pokazuju se kao najjači saveznik u borbi protiv gojaznosti.
(Tanjug)
