• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ako ste noćas spavali samo par sati...

... danas ćete vjerovatno biti gladniji nego inače, tvrde stručnjaci.

 Ako ste noćas spavali samo par sati...  Izvor: MONDO

Nedovoljno spavanje uspavljuje hormon koji kontroliše sitost, a podstiče jedan drugi hormon koji povećava apetit, predočeno je na Evropskom kongresu o gojaznosti u Lionu.

Kada čovjek nedovoljno spava, osjećaj gladi se poveća za 25 odsto, što znači da bi mogao da konzumira 350 do 500 kalorija više dnevno nego što bi činio da je naspavan, upozorila je Karin Spigel sa Lionskog univerziteta.

Najizrazitija veza između nedovoljnog spavanja i povećanog apetita postoji kod djece i mlađih odraslih osoba.

Stručnjaci smatraju da bi čovjek trebalo da spava sedam do osam sati dnevno.

(Tanjug)

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE