Majke imaju puno dnevnih obaveza, gotovo uvijek i previše, a kada pročitaju kako da poboljšaju seksualni život, često ih prođe volja za seksom
No sva ta silna pravila i postoje da bi se kršila, pa pročitajte kako seks prilagoditi svom životnom ritmu i uživati u njemu
Dok kupujete namirnice, kuvate ručak i razmišljate o napornom poslovnom sastanku za koji se morate pripremiti, seks vam vjerovatno nije ni na dnu liste prioriteta. Jennifer Isenman za shenows.com piše da intimni život trebamo prilagoditi sebi te prekršiti neka pravila da bismo se osjećali dobro i poželjno u svojoj koži.
Seks za vrijeme djetetovog popodnevnog spavanja
Dok je nekim majkama ovo idealno vrijeme za seks, druge se ne osjećaju ugodno. Često ih muči hoće li se dijete probuditi usred akcije pa će morati da odustanu od svega, na brzinu se obući i potrčati u sobu po bebu. Jednostavno se prepustite trenutku. Uz sve obaveze koje imate i brzinu kojom ih obavljate, obući ćete se za čas, a dijete neće doživjeti nikakve traume čekajući minutu u sobi. Ako vam to i dalje stvara nelagodu, naći se neki drugi trenutak za intimu.
Stvorite seksi atmosferu
Zašto na listi za šoping ne dodate i aromatična ulja, svijeće ili čak novi komplet donjeg rublja? Uključite supruga u kućanske poslove ili neka pripremi večeru djeci pa vi za to vrijeme od spavaće sobe stvorite malu seksi oazu. Ako dragi inače i ne pomaže previše po kući, čim mu šapnete svoj plan, rado će napraviti i puno više.
Izlazci bi trebali da budu zabavni
Da, izlazak ili zajednička večera trebali bi da budu zabavni i opušteni pa radije nemojte ništa ni započinjati ako mislite da ste pod prevelikom stresom. Iako su izlasci važni za čvršću vezu između partnera, preskočite dogovor ako ste preumorni i unaprijed vidite da nećete biti u elementu. Objasnite suprugu kako se osjećate i prebacite izlazak za neki drugi put, ali se potrudite da do njega i dođe.
Predigra
Prije same akcije predigra je ponekad nužna, ali uopšte nije obavezna. U dugogodišnjim vezama većina parova zaboravi da predigra uopšte postoji. Kad poželite više od seksa na brzaka i imate vremena za to, recite suprugu. Ne brinite, on će odmah naći vremena i volje za igru s vama.
Zagrli me, najdraži
Stisnuti u krevetu nakon seksa, nježni jedno prema drugom i prepuni intimnih riječi o tome što se desilo i koliko je dobro bilo? Lijepo je kada nakon seksa supružnici razgovaraju o sebi, ali ako ste umorni i znate da sjutra ustajete ranije, nema ništa loše u tome da jedno drugome uz poljubac poželite laku noć.
Razbistrite misli
Majke su sposobne za multitasking i s time se treba pomiriti. Dok kupaju djecu, razmišljaju što će sve sjutra kupiti u trgovini i što će kuvati kada dođu kući. Tako je i seksu. Ipak, dok ste s dragim u krevetu, misli sa šoping liste lagano prebacite na njega ili Brada Pitta. Svejedno je ko će se vrzmati vašim mislima, glavno da upali.
Jutarnji seks
Tek ste probudili i puni ste energije? Bilo bi lijepo da je preusmjerite u strastvenu igru ispod jorgana, ali uopšte se nemojte opterećivati s idejama da je za stabilnu vezu ponekad obavezan baš jutarnji seks. Za takve trenutke radije organizujte vikend bez djece i bez griže savjesti uživajte u krevetu s dragim.
Koliko puta nedjeljno treba da upražnjavate seks?
Razni seksualni terapeuti govore da je seks jednom nedjeljno takođe bitan za kvalitetnu i uspješnu vezu. Na kraju se majke i supruge osjećaju krive jer nisu ispunile 'kvotu', a zbog čega? Porodični život s djecom i poslom donosi dane kada se seksate nekoliko puta u nedjelji ili prođe više vremena da se toga ni ne sjetite. U trenucima griže savjesti razmišljajte da je to stvarni život i niko ne sakuplja dodatne bodove zbog seksa jednom nedjeljno.
(MONDO)
