Niske temperature nisu prepreka za šetnju sve dok temperatura ne padne ispod -10 Celziusovih. Vjetar, kiša magla i snježna mećava jesu prepreke
Vašu bebu morate svakog dana izvoditi na svjež vazduh, i to počev od druge nedelje nakon izlaska iz porodilišta. Sa bebama koje su se rodile zimi treba biti malo oprezniji i treba sačekati sa izlascima dok beba ne napuni mjesec dana. Dužinu boravka treba postepeno povećavati iz dana u dan i tako navikavati dijete na svjež vazduh.
Pošto je zimi oko podneva najtoplije, pokušajte bebin ritam da uskladite s tim i da se šetate svaki dan oko podneva. Šetnje sa mamom i tatom, ili sa bakom i dekom poboljšavaju opšte stanje djeteta, jer svjež vazduh utiče na apetit, san, raspoloženje, kao i na otpornost prema infekcijama.
Kako da oblačim dijete zimi? Pošto se mališanima do dvije godine telo teško prilagođava niskim temperaturama i brzo se hladi, treba ga dobro utopliti višeslojnom garderobom. Skafander je tokom zime uvek dobrodošao jer sigurno štiti bebina leđa. Kapa, šal i rukavice su nezaobilazan dio garderobe zimi, a od izuzetne važnosti je i obuća za snijeg koji treba da bude topala i nepromočiva ako dijete hoda ili uči da hoda.
Ako vaše dijete već hoda i uživa u snijegu, u slučaju da se njegova odjeća ili obuća pokvase, a nisu nepromočivi, dijete treba odmah presvući. Pametno je rukavice vezati za vunenu nit i provući kroz rukave skafandera kako ih ne bi izgubili, savjetuje sajt Bebac.
Dijete po pravilu treba oblačiti onako kako se i roditelji oblače. Ipak, čak i ako je napolju samo prohladno, mala beba mora da nosi kapu.
Ako je temperatura oko nule, bebine uši obavezno treba da budu pokrivene kapom, ruke rukavicom, a vrat šalom. Kada duva vjetar šalom se može umotati i bebino lice, ali se ne sme blokirati nosić.
Svakako u zimsko doba ponesite u šetnju i zaštitu za kolica, pa u slučaju da naiđe neko nevrijeme, možete da zaštitite svoju bebicu. Isto tako, ako tokom šetnje postaje toplije, možete jedan od slojeva odeće da skinete sa bebe.
Kada uđete u neki topli prostor, pa makar i na nekoliko minuta, bebu treba malo raskomotiti. Morate voditi računa i da bebu ne utopljavate previše, jer može da bobije toplotni udar.
Eksperti tvrde da pretopljavanje bebe u zimskim mesecima, kada su grip i druge respiratorne infekcije najrasprostranjenije može da vodi do sindroma iznenadne smrti bebe (SIDS).
Koliko vremena treba da provedete napolju
Koliko vremena ćete provesti na svježem vazduhu zavisi od toga kakva je spoljašnja temperatura. Ako je temperatura niska, ni dobro umotana beba ne bi trebala dugo da boravi napolju. Ako su bebine ručice tople i beba se očigledno dobro osjeća, to znači da možete još da boravite na svježem vazduhu.
Ako su bebine ručice hladne, ona je mrzovoljna i kenjkava vjerovatno joj je dosta svježeg vazduha (sem ako nije gladna, žedna ili ukakana) i treba da se vratite toplini svoga doma. Ako počinje da plače savkako završite sa šetnjom.
Neka vas ne zbuni ako bebin nosić curi kada ste na hladnom, kada uđete u topli stan trebalo bi da prestane.
Bebina koža može da postane suva i da ispuca zbog vetra. Zbog toga koristite neku masniju bebi kremu za kožu.
Ako beba koristi dudu, ili ako joj rastu zubići i curi pljuvačka treba s vremena na vrijeme obrisati obraze, da ne bi ispucala koža.
Ako ste na zimovanju negdje gdje ima puno snijega, dijete kao i vi treba da koristi zaštitne naočare kao i zaštitnu kremu sa velikim uv faktorom. Za izbor i korišćenje zaštitne kreme konsultujte se sa svojim pedijatrom jer kao i kod odrašlih i koža bebe se razlikuje.
Sapun i hemikalije isušuju kožu, zato ih u zimskom periodu treba koristiti umjerenije. Poslije kupanja nemojte trljati bebinu kožu, samo takpati i tako sušiti da ne biste nadražili suvu kožu.
Poželjno je vlažiti vazduh u bebinoj sobi tokom zimskih mjeseci, da bi bebi olakšali disanje.
Treba ozbiljno da vas zabrine ako bebin nosić, uši, obrazi, ili prstići postanu vrlo hladni i poprime žućkaso-sivo boju. Ovo ukazuje na promrzlinu i može da izazove ozbiljne ozlede. U tom slučaju bebu treba hitno ugrijati: raskopčajte svoj kaput i zagrlite svoju bebu i podižite joj tjelesnu temperaturu pomoću vaše telesne temperature i što je moguće pre idite kod doktora ili u hitnu službu. Ako nemate mogućnosti da hitno stignete kod doktora pokušajte kući da utoplite bebu, ali nikako naglo, jer to može da pogorša situaciju.
Promrzli dio tijela treba zagrijati u vodi koja je topla malo iznad normalne tjelesne temperature nikako viša od 39 celsiusovih stepeni (obavezno koristite termomer!) ili treba koristiti obloge iste temperature, koje ne treba pritiskati. Treba koristiti obloge sve dok koža ne povrati boju i obavezno treba bebi dati da sisa ili da pije topao (nikako vreo!) napitak.
Ako bebina koža dobije crvenu boju, plikove ili postane natečena, vrijeme je da je pogleda ljekar – najbolje bi bilo da vas posjeti kod kuće, da ne morate opet da iznesete bebu na hladan vazduh.
(MONDO)
