• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

4 VRSTE MESA SU NAJGORE ZA PRITISAK - SKAČE U NEBESA! Nutricionisti upozorili na tajni sastojak koji PRAVI LOM u telu

Autor Gordana Bojanić Izvor mondo.rs

4 najštetnije vrste mesa za krvni pritisak

 hrana koja podize pritisak Izvor: MONDO/Dragana Todorović

Promene u krvnom pritisku tokom dana su sasvim normalne, sve dok vrednosti koje su izvan referentnih ne ostaju takve predugo. Ako tokom većeg dela dana imamo povišen pritisak, to i te kako može da našteti našem srcu i izazove druge zdravstvene probleme.

Jedan od možda najvažnijih uzročnika ove pojave je ishrana. Ono što jedemo direktno utiče na pojavu hipertenzije, a među "najopasnije" namirnice ubraja se meso. Nutricionisti su naveli četiri vrste mesnih proizvoda koje loše utiču na krvni pritisak, a evo i koje su:

Prerađevine od mesa

Namirnice kao što su šunka, pršuta, kobasica, mortadela i slično, prepune su natrijuma a koji drastično menja vrednosti krvnog pritiska.

Slanina

Slanina je takođe puna natrijuma, kao i nitrata, koji mogu da dovedu do hipertenzije.

Brza hrana

Lekari itiču da, ako imate problema sa povišenim pritiskom, gledate da izbegavate "hranu iz kioska" - čizburgere, pljeskavice, ćevape i slično. Ovakava hrana je krcata natrijumom, mastima i kalorijama.

Viršle

Ovo za vas sigurno nije iznenađenje, jer je već odavno poznato da se viršle ubrajaju u jednu od najnezdravijih namirnica, budući da se prave od pilećih "otpadaka". Ovakvo meso se dosta prerađuje i, naravno, dodaju mu se aditivi i nezaobilazni natrijum kako bi bilo što ukusnije.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA