Prestanak pušenja značajno povećava rizik za oboljevanje od dijabetesa tipa dva, a glavni razlog za to je debljanje.
Rezultati jednog nedavno objavljenog američkog istraživanja pokazuju da su oni koji su ostavili duvan, u prvih šest godina nakon toga, imali 70 odsto veći rizik da obole od dijabetesa tipa dva u odnosu na nepušače.
Glavni razlog je debljanje. Najveći rizik za bivše pušače predstavljaju prve tri godine zato što su u tom periodu najskloniji gojenju i u prosjeku "nabace" po 3,8 kilograma, prenosi BBC.
Oni koji su najviše pušili i oni koji su se najviše ugojili imali su najveću vjerovatnoću da obole od šećerne bolesti pošto ostave duvan, zaključili su naučnici sa Univerziteta Džons Hopkins.
Istraživači su 17 godina pratili skoro 11.000 sredovečnih osoba i na osnovu dobijenih podataka zaključili da su posle 10 godina bivši pušači, koji se nisu ugojili, ugroženi isto koliko i nepušači.
A oni koji nisu ni pokušavali da ostave pušenje imali su stalno oko 30 odsto veći rizik u poređenju sa nepušačima.
Bez obzira na to što rizik za obolijevanje od dijabetesa raste po prestanku pušenja, naučnici upozoravaju da ovi rezultati ne treba da posluže kao izgovor da se duvan ne ostavi.
"Ako pušite, prestanite, ali trebalo bi da vodite računa o težini", kaže naučnica Džesika Je.
S tim se slaže i Nataša Marsland iz nevladine organizacije Dijabetes ju-kej (Diabetes UK).
"Koristi za zdravlje koje donosi prestanak pušenja daleko premašuju rizik od razvoja dijabetesa tipa dva zbog umjerenog, kratkotrajnog povećanja tjelesne težine", rekla je Nataša Marsland.
Naučnici podsjećaju da je pušenje jedan od dobro poznatih faktora rizika za mnoge teške bolesti, kao što su moždani udar, rak i srčana oboljenja.
Pored pušenja, jedan od glavnih faktora rizika za oboljevanje od dijabetesa tipa dva, stanja u kome ćelije postaju neosjetljive na dejstvo hormona insulina, je i prekomjerna težina.
Uloga insulina je da omogući ćelijama da iz krvi uzimaju šećer glukozu i pretvaraju je u energiju. Ukoliko se bolest ne liječi, dovodi do ozbiljnih komplikacija kao što su slijepilo, oštećenje nerava, krvnih sudova i bubrega.
Istraživači su upozorili ljekare da ne smijeju da ispuste iz vida kontrolu tjelesne težine kada pacijentima savjetuju da ostave pušenje. Korišćenje nikotinskih flastera ili žvaka, pokazalo se, smanjuje porast težine koji često prati prestanak pušenja.
"Ukoliko ste pušač i imate višak kilograma, trebalo bi da razgovarate sa svojim ljekarom o tome kako da izvučete najviše za sebe iz ostavljanja duvana", rekao je Martin Dokrel iz nevladine organizacije za borbu protiv pušenja Pepeo (Ash).
On je podsjetio na značaj fizičkog vježbanja za opšte zdravlje i održanje optimalne tjelesne težine.
"Nešto više vježbanja moglo bi da pomogne da se osjećate bolje, manje se ugojite, kao i da se ublaže neke štetne posledice pušenja", rekao je Dokrel.
(Beta, foto: Guliver/Getty Images)