Studija naučnika iz Velike Britanije je pokazala da prekomjerno korišćenje mobilnih uređaja od strane male djece negativno utiče na njihov san.
Upotreba pametnih telefona može iziazvati probleme u spavanju kod beba i male djece, pokazala je nova studija koju su sproveli eksperti iz Londona i Birkbeka, Ujedinjeno Kraljevstvo. Kako kažu, ovo je prva studija koja pouzdano povezuje probleme sa spavanjem kod male djece sa njihovom dnevnom upotrebom prenosnih uređaja sa osjetljivim ekranima, prvenstveno pametnih telefona i tableta.
Igranje nasilnih video igara (NE)utiče na empatiju
Nalazi istraživanja su bazirani na onlajn intervjuima 715 roditelja u UK koji su odgovorili na pitanja u vezi upotrebe medijskih uređaja i navika spavanja njihove djece. Intervjuisani ljudi su zamoljeni da kažu koliko njihova djeca spavaju na dnevnoj bazi, kao i da procijene koliko je djeci zaista trebalo vremena da potpuno zaspu. Dok djeca koja koriste smartfone i tablete više od svojih vršnjaka nisu osjetila veći broj noćnih buđenja, istraživači su došli do nekih potencijalno uznemirujućih zaključaka. U prosjeku, svaki sat dnevne upotrebe ekrana osjetljivih na dodir je jednak 15.6 minuta manje sna, što implicira da ni djeca koja su imala naviku da spavaju u toku dana, nisu dobijala dovoljno sna ako su pretjerano koristili mobilne uređaje.
Više od pet milijardi ljudi ima mobilni telefon
Studija je obuhvatala roditelje djece stare između šest mjeseci i tri godine, i iz nekog razloga, saznalo se da djeca koja koriste smartfone i tablete više od vršnjaka zapravo spavaju više tokom dana a manje u toku noći. Bitno je primijetiti da svaki sat sa ovim uređajima zapravo rezultira sa 10.8 minuta više sna tokom dana i 26.4 minuta manje sna u toku noći.
Uprkos navedenim rezultatima, istraživači nisu bili u mogućnosti da povežu fragmentaciju spavanja sa upotrebom mobilnih uređaja. Moguće je da su ova dva povezani, mada autori istraživanja vjeruju da je veća studija neophodna da dokaže ili opovrgne tu mogućnost. Cijelu studiju možete vidjeti OVDJE.