Glumica u šestoj deceniji izgleda "kao avion", a plan joj je da iduće godine bude zdravija (i zgodnija nego ikada).
Hale Beri ima 52 godine, iako biste na osnovu izgleda lako mogli da pomislite da ima 22 ili 32. Nije tajna da ona redovno vježba, štaviše, na Instagramu stalno objavljuje snimke i slike kako bi inspirisala druge.
Lijepa glumica na Instagramu je objavila fotku na kojoj je sa svojim instruktorom Piterom Tomasom, i post za sve one koji "uplate članarinu u teretani od 1. januara i onda nikad ne odu da vježbaju", a usput je podelila sa pratiocima i svoje fitnes ciljeve za 2019.
"Postavite sebi realne ciljeve za sledeću godinu, zapišite ih negdje, i to okačite tako da vam stalno bude pred očima, da biste ostali fokusirani tokom cijele godine", savjetuje ljepotica.
Na svom Insta storiju, objavila je svoj plan za godinu koja dolazi:
"Opasni trbušnjaci" (Već ima savršeno isklesan stomak, ali pretpostavljamo da "uvijek može bolje".)
"Naučiti novu borilačku vještinu" (Uveliko trenira i borilalke veštine, ali izgleda da ima još toga da nauči.)
"Inspirisati više ljudi" (Izgleda da će nastaviti da objavljuje svoje #FitnessFriday postove, posvećene vježbanju i zdravoj ishrani.)
"Trči više"
"Raditi bikram jogu" (Lepa glumica već radi jogu, ali ovaj tip joge je intenzivini, jer se obično radi u toplim prostorijama u kojima je vazduh pun vlage, a većina seansi traje po 90 minuta, tokom kojih se ozbiljno pomučite.)
Dakle, čak i žena koja je u '50. godinama u formi dvadesetogodišnjakinje, želi da u 2019. postigne više i pomjeri sopstvene granice. Pogledajte video, ako vas ona ne ubedi da počnete da vježbate… niko neće:
A evo i male pomoći, ako ste odlučili da je poslušate:
