Jacajte imunitet a evo i kako

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lifestyle

Jačajte imunitet, a evo i kako

Autor Miljana Dašić
Autor Miljana Dašić

Virus COVID-19 koji je za kratko vrijeme oborio na koljena cijelu planetu aktivno se širi, a istraživanja naučnika i ljekara još uvijek nisu donijela rezultate koji obećavaju izlazak iz najveće krize sa kojom se svijet suočio u novijoj istoriji

Izvor: Guliver/getty images/iStock / Getty Images Plus/robvanhal

Već mjesecima koronavirus agresivno se širi i odnosi žrtve, a terapije koje se isprobavaju još uvijek nisu zvanično potvrđene kao djelotvorne.

Uprkos izuzecima, najveći procenat umrlih od ove strašne i još uvijek neistražene bolesti je među starijim dijelom populacije, kao i onima kojima je imunitet oštećen hroničnim bolestima. 

Iako ni Svjetska zdravstvena organizacija ni ostali medicinski stručnjaci nisu potvrdili da su ljekovi alternativne medicine uspješni u suzbijanju ovog virusa, svakako da preporučuju aktivan rad na jačanju imuniteta, kako bi vaš organizam postao otporniji na bakterije i oboljenja i kako bi ste, u slučaju inficiranja koronavirusom, osjetili što manje posljedice.

Možda ce vas zanimati

OVO SU NEKI OD NAJBOLJIH LJEKOVA IZ PRIRODE U SLUŽBI VAŠEG IMUNITETA:

1. Bijeli luk

bijeli luk, povrće Izvor: MONDO/Nikoleta Vukčević

On predstavlja jedan od najefektivnijih prirodnih sredstava za jačanje imuniteta, a posebno se preporučuje starijim licima. Aktivni sastojak alicin se uspješno bori protiv uzročnika različitih bolesti.

2. Đumbir 

đumbir Izvor: Tim Graham

Korijen đumbira jača oslabljeni imunitet i pomaže tijelu da se reši nakupljenih toksina. Pomaže kod prehlade i gripa, štiti moždane funkcije i spriječava rak.

3. Kurkuma

kurkuma Izvor: REDA&CO

Antioksidansi u kurkumi su važni za zdravlje i njihov imunološki sistem. Oni neutralizuju slobodne radikale i pomažu imunitetu da pravilno funkcioniše. Ćelije će postati otporne na infekcije zahvaljujući kurkuminu, aktivnom sastojku kurkume, koji ovom začinu daje prepoznatljivu boju i ljekovitost.

4. Zeleni čaj 
zeleni čaj Izvor: John S Lander/© 2017 John S Lander

Redovno konzumiranje zelenog čaja ojačaće vaš oslabljeni imunitet. Nekoliko aktivnih komponenti iz ovog čaja direktno utiče na ćelije imunog sistema i podstiče ih da brane tijelo od uticaja slobodnih radikala.

One takođe pomažu tijelu da se oporavi od bolesti. Zeleni čaj poboljšava moždane funkcije, fizičke performanse i sagorijevanje suvišnih masnoća.

5. Limun 
vitamin c, limun, suplementi, vitamini Izvor: Guliver/Getty Images/HandmadePictures

Ovo citrusno voće je prepuno vitamina C, koji značajno poboljšava imunitet svake osobe tokom cijelog života.

Uzimanje limunovog soka poboljšaće funkcije limfocita, koji će brže moći da ‘’reaguju’’ ukoliko dođe do infekcije.

6. Kupus 
povrće, kupus Izvor: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac

Veliki broj hranljivih nutrijenata iz kupusa čine ga odličnim prirodnim lijekom za imunološki sistem svake starije, ali i mlađe, osobe.

Djeluje kao prirodni antiseptik i antioksidans, a primetno je njegovo dejstvo u liječenju srčanih oboljenja, bronhitisa, osteoporoze i malokrvnosti.

7. Sladić

Sladić Izvor: Flowerphotos

Odličan je za problem sa imunitetom koji su izazvani hormonskim poremećajima i stresom. Korijen sladića se koristi u industriji kao prirodni i zdrav zaslađivač oji je 30-50 posto slađi od bijelog šećera. Ovu biljku koristite kao prirodan lijek najviše šest nedjelja.

8. Ulje origana

origano Izvor: GULIVER/GETTY IMAGES PLUS/ISTOCK/MARRAKESHH

Ima odlično antibakterijsko, antivirusno i antigljivično dejstvo, što ga čini odličnim lijekom za oslabljeni imunitet i organizam koji se bori protiv raznih oboljenja. Fitohemikalije u njemu djeluju kao antioksidanti. 

Možda ce vas zanimati

Naravno, ovo ne znači da treba da u neumjerenim količinama konzumirate proizvode koji rade u službi vašeg zdravlja -  svaki je lijek otrov ako se pretjera.

Budite pažljivi prema sebi i svojim bližnjima, vodite računa o svom i njihovom zdravlju.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE

loader