Stigla je jesen, temperature su pale, znate li šta se sve dešava u našem telu kada nam je hladno?
Kada nam je toplo, koža se opušta i luči tečnost kako bi nas rashladila, u prevodu, znojimo se. Kada je hladno, dešava se suprotno, koža se steže i organizam tera mišiće da se "drmusaju", zbog čega se tresemo ako nam je dugo hladno. Na taj način se očuvava toplota koju već imamo i stvara se nova kroz energiju pokreta.
Jedna od glavnih funkcija nosa je da zagreje vazduh koji udišemo, kako ne bi bio previše hladan kada stigne u pluća. Jedan od načina za to je i lučenje tečnosti telesne temperature. Kada je baš hladno, nos luči više tečnosti u pokušaju da dodatno zagreje vazduh, i zbog toga nam curi nos.
Telo će pokušati da se odbrani od zime tako što će čuvati najvažnije, organe u centru našeg trupa. Topla krv će biti preusmerena ka centru, pa će prsti na rukama i nogama, zatim šake i stopala, postati hladni.
Da li ste znali da svaki deo tela možete zagrejati tako što ćete brzo stiskati i opuštati taj deo? To važi za prste, šake i stopala, ali i za mišiće stomaka koji će zagrejati celo telo.
