Ljubitelji fudbala širom sveta ovih dana uživaju gledajući utakmice Svetskog prvenstva u fudbalu. Ako ste i vi među njima, trebalo bi da pripazite na ovo...
Svi znamo da gledanje fudbala najbolje "ide" uz pivo i neke grickalice, ali...
Ukoliko želite da budete sigurni da ćete fizički više ličiti na portugalsku zvezdu Kristijana Ronalda, a ne na izduvanu fudbalsku loptu, stručnjaci preporučuju da jednim okom pratite utakmice, a drugim koliko kalorija unosite sedeći ispred ekrana.
Fudbalski navijači širom sveta narednih dana biće "prilepljeni" za ekrane prateći prenose iz Rusije i za mnoge će to značiti stalni unos nezdravih pića i hrane.
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na moguće gojenje navijača.
Zahvaljujući visokom kalorijskom unosu tokom utakmica i velikom broju tih utakmica u kratkom vremenu, mnogi navijači će navući dodatne kilograme do finala 15. jula, upozoravaju stručnjaci, a piše agencija Hina.
Jedan od glavnih uzroka gojenja biće unos zaslađenih napitaka, upozorava medicinski fakultet u Beču.
Nutricionistkinja Marija Vejkolbinger preporučuje gledaocima i navijačima da smanje pića kako bi se smanjio unos šećera.
"Ima dana kad se igraju i po tri utakmice. Moguće je smanjiti unos kalorija mešanjem napitaka sa kiselom vodom", kaže ona.
U međuvremenu, sve vesti sa Mundijala pronađite OVDE.
