• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Nije važna tjelesna masa, već…

Izvor mondo.rs

Ljudi koji imaju indeks tjelesne mase (BMI) u granicama normale, ali imaju salo na stomaku, izloženi su većem riziku od rane smrti, u odnosu na one kojima je višak drugačije raspoređen.

Medicinski stručnjaci najčešće mjere indeks tjelesne mase kako bi odredili da li je osoba zdrava, da li ima višak kilograma ili je gojazna.

Međutim, stručnjaci tvrde da je zapravo odnos obima između struka i kukova daleko tačniji indikator zdravlja.

Prema indeksu telesne mase, koji se izračunava na osnovu telesne masti zasnovane na odnosu visine i težine, zdrava osoba ima taj odnos između 18,5 i 24,9.

 Oni kojima je ovaj indeks manji od 18,5 smatraju se nezdravim, neuhranjenim, oni koji imaju skor između 25 i 29,9 imaju višak kilograma, a rezultat viši od 30 znači da je osoba gojazna.

Stručnjaci, međutim, ističu da je problem sa indeksom telesne masti taj što se ne uzima u obzir gdje se ta mast odnosno salo nalazi, a u obzir se ne uzima ni mišićna masa.

Poređenja radi, odnos struka i kukova se računa tako što se obim struka podjeli sa obimom kukova.

Nakon što su izmerili to ko 42.000 učesnika studije u periodu od 10 godina, naučnici iz Australije su utvrdili da su oni koji imaju normalan BMI, ali imaju višak masti u predjelu stomaka, izloženi 22 odsto većem riziku od smrti.

Ovo istraživanje je pokazalo da žene kod kojih je ovaj odnos 0,85 i muškarci kod kojih je odnos 0,9 imaju povećan nivo visceralne masti (unutrašnja mast koja se taloži oko organa), koja je povezana sa većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i infarkta.

"Naše istraživanje pokazuje da su osobe koje imaju normalnu telesnu masu, ali imaju višak masti u centralnom dijelu tijela, izložene većem riziku od smrti", kaže profesor Mark Hejmer.

"To je dokaz da čak i ako je vaš BMI u granicama normale, ali imate salo na stomaku, izloženi ste većem riziku. U tom slučaju, trebalo da uradite sve što je u vašoj moći da skinete salo u predjelu stomaka", kaže profesor.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE