Kažu da ovaj sok djeluje boje nego čuveni lijek protiv depresije - prozak.
Limunada s kurkumom
Potrebno za 4 čaše:
- 4 šolje hladne vode
- 2 kafene kašike kurkume u prahu
- 4 kafene kašike javorovog sirupa ili meda
- 1 limun ili limeta
- 1 pomorandža
- prstohvat crnog bibera
Priprema:
Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmiješajte. Pijte svježe, ne bi trebalo da vam sok stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru.
Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste sebi popravili raspoloženje, ojačali imunitet, očistili svoj organizam.
Takođe, ovaj sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavajući metabolizam, piše "Alternativa za vas".
Ako se pitate zašto ovom soku mora da se doda biber, znajte da on pojačava dejstvo kurkume.
Zato uvek, kada je to moguće, kurkumu konzumirajte u kombinaciji s crnim biberom.
