Nekoliko različitih istraživanja je pokazalo da su osobe koje imaju više dnevnih obaveza, srećnije od onih kojima je često dosadno. Evo zašto...
Obaveze nas čine zadovoljnijim, isto kao što to kod nekih osoba radi povišen nivo adrenalina naročito kada sve "zadatke" uspešno izvršimo.
Obaveze daju svhu našem postojanju, što je veoma važno, naročito za one koji su sklon depresiji.
Obaveze čine da se osećamo korisno, za sebe ili zajednicu. Da li zant zašto stariji ljudi kupuju kućne ljubimce? Upravo zato da imaju o kome da brinu, da nekome trebaju, da se osećaju korisno.
Izvršavanje različitih dnevnih zadataka je istovremeno i rad na sebi, lično usavrašavanje - iz želje da nam obaveze budu sve lakše mi radimo sve bolje i bolje.
Obaveze nam pomažu da bolje upoznamo sebe i da pomeramo vlastite granice.
Jasno vam je da iz svega proizilazi da obaveze pozitivno utiču na naše samopouzdanje.
I na kraju možda i najvažnije - kada imamo puno posla, nemamo vremena za negativne misli!
Dakle, nemojte biti lenji - kada završite svoj redovni posao, ako nemate porodične obaveze, roditeljske, bavite se sportom, hobijem, uživajte u ispunjenom životu.
Možda ćete na kraju dana biti umorni, ali sigurno srećniji od mnogih drugih koji nisu pročitali ovaj tekst.
Pročitajte i ovo:
