Želimo da vas podsetimo da ste bogati - pre nego što zavirite u novčanik, setite se da su najvažnije stvari na svetu - BESPLATNE!
Zagrljaji. Nema ničeg lepšeg od toplog i iskrenog zagrljaja osobe do koje vam je stalo. Osim što će učiniti da se dobro osećate, zagrljaj snižava krvni pritisak i čuva zdravlje srca. Nije loše za jedan mali i besplatan gest!
Porodica i prijatelji. Ne postoji novac koji može da zameni vrednost koju bliski ljudi daju našem životu. Istraživanja pokazuju da nam druženje sa bliskim ljudima produžava život i popravlja raspoloženje.
Spavanje. Ponekad nema bolje osećaja nego kada se ušuškate u krevet i pustite misli da odlutaju pre nego što utenete u san. Kvalitetan san izuzetno je važan za fizičko i mentalno zdravlje.
Smeh. Nemoguće je da se ne osećate dobro onda kada vam suze teku od smeha, ali to je dobro i za zdravlje. Smeh pospešuje pamćenje i smanjuje stres. A i osmeh svima dobro stoji, zato pokaži te bisere!
Lepe uspomene. Svi smo u glavi sto puta "reprizirali" svoje omiljene uspomene. Možda osećamo nostalgiju kada se setimo svega, ali umanjuje osećaj usamljenosti i anksioznosti. Najbolje od svega je što uspomene niko ne može da vam uzme, samo su vaše!
Ljubav. Osećaj prihvaćenosti je svima važan i čini da se osećamo srećnim. Kada smo srećni, imunitet nam je jači, a i srce nam je zdravije kada smo okruženi ljudima koje volimo. Nama to zvuči kao bogat život!
