Jesen se približava kao i mogućnost da širom svijeta naglo poraste broj oboljelih od gripa H1N1, kako najavljuju iz Svjetske zdravstvene organizacije
Ljekari kažu da ne treba paničiti, a većina njih strpljivo odgovara na mnoštvo pitanja u vezi sa novim tipom gripa.
Evo nekih najčešćih pitanja, kao i odgovora ljekara:
Kako razlikovti novi od običnog gripa?
Ukoliko se vašim slučajem ne pozabavi laboratorija za viruse, ne možete biti sigurni od kog gripa ste oboljeli jer su simptomi slični.
Temperatura iznad 38 stepeni Celzijusovih, malaksalost, bolovi u mišićima, kašalj, kijavica, bol u grlu i glavobolja prate svaki grip pa i tipa A.
Osim dijareje koja je češća kod novog gripa nego kod ‘starog’, gotovo da nema razlike.
Da li su zaštitne maske zaista balgotvorne?
Da, ali treba znati kako se pravilno upotrebljavaju. One su napravljene kako bi se spriječilo da se virus ne širi sa oboljelih na zdrave, a ne da pruže apsolutnu i jedinu zaštitu da ne obolite.
Osim maski neophodno je i redovno pranje ruku, izbjegavanje zagušljivih prostorija, ljubljenje prilikom pozdravljanja. Kada kijate i kašljete koristite papirnu maramicu koju ćete odmah baciti.
Ako nosite zaštitnu masku morate promijeniti nekoliko tokom dana.
Šta uraditi kao preventivu?
Voditi zdrav život - hraniti se voćem, povrćem, mliječnim proizvodima i termički obrađenim mesom. Baviti se sportom, unositi dovoljno tečnosti, ostaviti pušenje, alkohol konzumirati umjereno.
Ljekovi koji će vas zaštiti od gripa ne postoje. U dogovoru sa vašim ljekarom možete, eventualno, pojačati unos vitamina C, ali ne činite to na 'svoju ruku'.
Koje ljekove treba koristiti?
Ako vaš ljekar ne smatra drugačije, dovoljno je da se liječite na uobičajeni način - mirovanje, pojačan unos vitamina C i tečnosti, lagana ishrana bazirana na voću i povrću.
Samo teži slučajevi, kao i hronični bolesnici, bi trebalo da budu hospitalizovani i vakcinisani.
Najugroženiji su dijabetičari, osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima, astmom i hroničnim bronhitisom, ali, prema izvještajima iz Meksika i Australije, u ozbiljnoj su opasnosti i pušači i gojazne osobe.
Da li smijemo da putujemo?
Naravno, ali uz mjere opreza i pojačanu higijenu koja podrazumijeva češće pranje ruku, prije svega. Na aerodromima, na primjer, možete koristiti zaštitne maske.
(MONDO)