Ako ne možete da prestanete da razmišljate o osobi koju volite i neprestano biste se ljubili… sunce je "krivo".
Na listi najsrećnijih nacija su one koje uživaju u suncu tokom većeg dela godine. Ali, ako ste tokom godine uglavnom u zatvorenom, iskoristite priliku dok ste na odmoru.
Ekspert za seksualno zdravlje, dr Eli Dilks kaže da je vitamin D jako važan za naše opšte stanje, uključujući i želju za seksom.
"Testosteron je najvažniji za naš libido, a studije su dokazale da je sunce jedan od najvažnijih faktora koji stimulišu lučenje ovog hormona", objašnjava dr Dilks, prenosi britanski "Dejli mejl".
"U davna vremena, lovci su bili po čitav dan napolju, na suncu, a onda bi se vraćali i radili na 'produžetku vrste', to je priroda u svom najsirovijem vidu", kaže ona.
Manjak vitamina D može i kod žena da izazove smanjenje nivoa estrogena, koji je takođe utiče na snižavanje libida.
Osim toga, estrogen održava mišiće vaginalnog zida u dobrom stanju, i neophodan je i za stvaranje prirodnog lubrikanta, onog svetlucavog, providnog sekreta koji se luči kad smo uzbuđeni.
"Istraživanja su pokazala da je samo pola sata na suncu tokom dve nedelje dovoljno da libido poraste, i vrati se želja za seksom", kaže dr Dilks.
Leto je tek počelo, iskoristite ga…
