• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vrijeme je da očistite svoja crijeva (VIDEO)

Izvor mondo.rs

Praznici su prošli, ali su nam stomaci i dalje puni. Prepuni! Obradujte svoj organizam ovom užinom...

 Vrijeme je da očistite svoja crijeva (VIDEO) Izvor: MONDO

Potrebno:

- banana srednje veličine

- kašika čia sjemenki (kupuju se u prodavnicama zdrave hrane)

- 4 kašike grčkog jogurta

- kašika kokosovog ulja

- 300 grama "Frikom" smrznute mješavine: aronija, brusnica, borovnica, ili smrznutih jagoda (odaberite voće kojeg ste se najviše uželjeli ove zime)

- 2 briketa "Frikom" smrznutog spanaća

Prirpema:

Sve sastojke stavite u blender i za dva minuta ćete dobiti melem za svoj stomak!

Pogledajte video:

MONDO i Frikom kuhinja: Smuti
Izvor: YouTube

Nutricionisti kažu da bi smuti ovog tipa trebalo konzumirati sbakodnevno za užinu, jer osim što je riječ o vitaminskoj" bombi, koja će vas zaštiti od gripa i prehlade, to je najbolji način da pročistite svoja crijeva nakon teške i masne hrane u kojoj ste uživali tokom proteklih praznika.

I još nešto - smuti od voća i povrća će voljeti i vaša koža, kojoj tokom hladnih i vjetrovitih dana takođe prija kada se vi zdavo hranite.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA