Zapalite tu i tamo poneku cigaretu na žurkama, u društvu i tvrdite da niste "pravi" pušač? Vrijeme je da prestanete da se zavaravate!
Kada se sve sabere i oduzme, u prosjeku popušite po jednu cigaretu dnevno, a zdrav razum nalaže da to ne može biti toliko štetno. Varate se, opasnije je nego što mislite!
Ako govorimo o povećanom riziku od srčnaog udara, i jedna cigareta može da napravi ogromnu razliku.
Naime, prošlog mjeseca je sprovedena studija na više od 65.000 ljudi koji, a rezultati su pokazali da su oni koji puše 20 cigareta dnevno izloženi znatno većem riziku od srčanog udara. Međutim, tom riziku izloženi su i oni koji puše između jedne i deset cigareta dnevno.
Da budemo precizniji, povremeni pušaći izloženi su tri puta većem riziku od srčanog udara, u odnosu na nepušače, a taj rizik je još veći kod žena nego kod muškaraca.
Naučnici objašnjavaju da jedna cigareta dnevno smanjuje nivo estrogena, čime se ometa proizvodnja kolagena, zbog čega krvni sudovi postaju slabiji, a dolazi i do zapaljenja u zidovima krvnih sudova.
"Riječ je o velikoj studiji, pa su samim tim i rezultati pouzdaniji", kaže dr Martin Džejms, i naglašava da je problem u tome što ljudi ne shvataju koliko je i povremeno pušenje štetno za zdravlje.
Jedna cigareta skraćuje život za 11 minuta, pokazala je studija sprovedena 2000. godine, a višegodišnji pušači - oni koji puše 20 i više cigareta dnevno - pušenjem skraćuju svoj život za najmanje deset godina!
"Socijalni" ili povremeni pušači koji konzumiraju pet ili manje cigareta dnevno "izgube" između četiri i šest godina života, zaključuje dr Lajon Šahab.
