• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KO VOLI LJUTO, OVO MORA DA ZNA: Stručnjaci objasnili koja količina pomaže mršavljenje, a koja narušava zdravlje

Autor Gordana Bojanić Izvor mondo.rs

Da li je dobro jesti ljutu i začinjenu hranu u većoj količini?

 Izvor: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac

Svaki gurman će vam reći da su najukusnija jela koja malo "reze", odnosno koja imaju malo ljutog u sebi. Ljubitelji ovog ukusa vrlo su svesni da sklonost ka pikantnom nosi sa sobom i negativne posledice, od kojih je najčešća pojava hemoroida.

Kako ova hrana podstiče rad metabolizma, mnogi je koriste kako bi se rešili kojeg kilograma viška. A da li postoji način da preteramo u ljutom i kako ona tiče na naše zdravlje, objasnili su stručnjaci sa klinike Mejo.

"Začini povećavaju apetit, podstiču proizvodnju pljuvačke, želudačnog soka, enzima i time poboljšavaju varenje. Sve to ubrzava mršavljenje", kažu stručnjaci, ali ističu i da postoje negativne posledice.

"Međutim, prekomerna konzumacija, a pod njom se podrazumeva sve više od 5-6 g dnevno, može da dovede do alergijskih reakcija, pogoršanja gastritisa, čira na želucu, bronhijalne astme, cistitisa. Neki začini, kao što su muakatni oraščić, žalfija i cimet, u velikim količinama mogu da izazovu stomakobolju i grčenje želuca", opominju stručnjaci.

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA