Evo za šta se sve koristi!
Maslačak je omiljeno poljsko cveće, njegovi veseli žuti cvetovi vesnik su sunčanih dana, a da li ste znali i da je veoma zdrav?
Osim što se od maslačka dobija jedna od najzdravijih vrsta meda, i koren biljke koristi se vekovima u tradicionalnoj medicini. Ovo su njegovi uticaji na zdravlje i pravilna upotreba!
Maslačak pomaže varenje, kao i druge gorke biljke, odličan je ako ste se prejeli, slabo varite ili imate nadutost i gasove.
Podržava zdravlje bubrega i jetre, tako što omogućava detoksikaciju i ubrzava metabolizam. Jedan je od najboljih prirodnih diuretika.
Maslačak sadrži i fitohemikalije koje po novim istraživanjima imaju antioksidativna i antikoagulativna dejstva. Prema istraživanju objavljenom u žurnalu "Molekularna biologija" 2019, maslačak, naročito koren, može biti od pomoći pri zaštiti od dijabetesa.
Sadrži vitamin C, A i K, koji jačaju imunitet, održavaju zdravlje kostiju i regulišu zgrušavanje krvi.
Sušeni koren maslačka koristi se kao čaj, mada postoji i u obliku suplemenata, praha ili ekstrakta.
Kao i sa drugim biljnim suplementima ili dodacima, maslačak polako uvodite u ishranu, i znajte da se ne preporučuje trudnicama i dojiljama jer njegovo dejstvo na te grupe još uvek nije istraženo.
