Koronavirus je stigao u naš region, treba da budete odgovorni i preduzmete sve da zaštitite sebe. A zbog toga treba da prestanete i da radite ovo...
Grickanje noktiju je "najlakši način da 'pokupite' bilo koju infekciju", kaže dr Parvi Parik.
Stručnjaci sa svih strana apeluju na ljude da redovno i temeljno peru ruke i ističu da je to jedna od glavnih preventivnih mera. Takođe, navode da je važno da izbegavate dodirivanje lica, a dr Parik koja je alergolog i infektolog dodaje i da grickanje noktiju značajno povećava rizik od zaraze ovim virusom.
Ona kaže i da je najbolje da vam nokti budu kratki jer u suprotnom se ispod zadržava "dosta bakterija, virusa, prljavštine", koje zatim možete da unesete u telo, ako imate ovu ružnu naviku.
"Ako ne perete ruke temeljno, sve to ostaje ispod noktiju. A onda svaki put kada dodirnete lice – posebno usta, nos i oči – prenosite te bakterije. I možete da se razbolite. Uvek ima mnogo infekcija u ovo doba godine, od bakterijskih, preko viralnih infekcija i gripa. Povrh svega, sada imamo i koronavirusom, pa je to i razlog više da ne grickate nokte", objasnila je ona.
Ako vam teško ide da nokte i prste držite podalje od usta, stručnjaci savetuju da nečim "zanimate" i jedno i drugo. Recimo, žvaćite žvakaću gumu, a u ruci držite neki predmet kojim ćete se "igrati".
