Svi griješimo i svi treba da izvinimo drugima ako smo ih na bilo koji način ugrozili. Međutim, postoje neki postupci zbog kojih osećamo krivicu, a ne bi trebalo.
"Ne mogu to da završim danas"
Zvuči primamljivo poziv za izlazak, ali ako ste umorni imate pravo da ostanete kod kuće, gledate film, čitate knjigu... Nema ništa loše u tome i nemojte se izvinjavati onima koji vas zbog toga prozivaju. Istraživanja pokazuju da se teže nosimo sa stresom kada smo umorni i neispavani. Dakle, samo napred - zagnjurite u jastuk. Čak i u petak uveče.
Dobro je biti ambiciozan, vrijedan, brz u obavljanju poslova, ali treba imati granice. Recite - stop, uvijek kada osjećate da ne možete više. I ne izvinjavajte se zbog toga. Mi nismo roboti, mi smo ljudi ograničenih mogućnosti. Sve što uradite preko volje, neće biti dobro koliko bi bilo da ste uradili onda kada vama najviše odgovara.
"Idem na odmor"
U vrijeme ekonomske krize, straha od gubitka posla, ljudi se boje da uzmu odmor, slobodne dane. Međutim, nekoliko različitih istraživanja je pokazalo da svakome treba pauza nakon 10 dana kontinuiranog rada. Više od toga nije zdravo, ali ni produktivno. To ne znači da idete na odmor svako malo, već da obavezno koristite dane vikenda, na primjer, da ne mislite o poslu i ništa u vezi sa tim ne radite kod kuće.
"Ne želim više sa tobom da se družim"
Raskid sa prijateljem je nekada teži neko raskid ljubavne veze, ali ponekad morate i to da učinite, bez griže savjesti. Imajte saosećanja sa samim sobom, isključite iz vlastitog života osobe koje vas zamaraju, iskorišćavaju, troše vaše vreme i energiju, jednostavno vam ne prijaju.
"Neću odmah da odgovorim na ovaj mejl"
Gedžeti su svuda oko nas, onlajn smo veći deo dana, i koliko god mislili da nam to olakšava život, varamo se. Vjerovali ili ne, neki od najuspješnijih biznismena mejlove provjeravaju tak nakon doručka i kafe. Pomislite - kako su se firme vodile prije nego što je izmišljen Internet? Dakle, na miru, uz muziku, smijeh sa ukućanima, spremite se kod kuće za posao, a tek kada stignete u kancelariju pročitajte mejlove. To je samo pošta, kao i ona "obična".
"Želim da budem sam neko vrijeme"
Super je ako uspijevate barem sat vremena dnevno da budete sami sa sobom. Dok većina ne može da podnese ideju da bude sama sa svojim mislima, ima i onih koji to jedva čekaju, ali još uvijek ne shvataju da zbog toga ne treba nikome da se izvinjavaju.
"Ovo su moji prioriteti"
Bez obzira na to da li nekoliko puta sedmično idete na fitnes, imate neki hobi, uživate u šetnji psa, gledanju filmova... nemojte nikome da se izvinjavate kada planirate da uradite nešto za sebe. Slobodno, bez griže savjesti, u noćnom klubu pijte sok umjesto alkohola, naručute salatu umjesto "specijaliteta kuće".
