Lenja creva ili nešto drugo, tek opstipacija može biti ozbiljan problem.
Imam 23 godine i već godinama patim od opstipacije. Pokušavala sam na sve načine da rešim taj problem: više tečnosti, voće, povrće, žitarice, fizička aktivnost… ali ništa ne deluje. Čaj od sene i laksativi, iako znam koliko su štetni, jedino mi pomažu. Kako mogu da rešim taj problem? Hvala.
Povezane vesti
Jelena Jovanović, nutricionista:
Poštovani,
niste mi napisali da li imate problem sa telesnom težinom, da li ste preuhranjeni ili gojazni?
Najbolje bi bilo da, pre svega, posetite gastroenterologa koji će postaviti dijagnozu, a tek nakon toga nutricionista može da Vam da dalje savete, individualne preporuke u vezi sa ishranom.
Srdačan pozdrav.
