• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Posni i ukusni: Hrskavi zalogajčići brokolija

Izvor mondo.rs

Dobra ideja za doručak ili večeru u vreme posta.

Isprobajte ovaj jednostavan recept za hrskave, ukusne zalogajčiće sa brokolijem i šargarepom.

Sastojci:

150 grama sočiva
Dve šolje "cvetića" svežeg brokolija
Pola šolje narendane šargarepe
Čen belog luka, sitno iseckan
Pola kašičice sušenog peršuna
Soli i bibera po ukusu
Četvrtina kašičice sušenog origana
Četvrtina kašičice sušenog bosiljka
Kašika maslinovog ulja
Kašika mlevenog čia semena
60 + 30 grama prezli

Priprema:

Sočivo isperite, pa stavite da se kuva u srednjoj šerpi, u pola šolje vode. Kad proključa, smanjite temperaturu i kuvajte dvadesetak minuta, ili dok sočivo ne omekša. Dok se skuva, sočivo bi trebalo sasvim da upije vodu.

U međuvremenu, stavite vodu da proključa, pa stavite brokoli i kratko ga kuvajte dok ne omekša.

U manjoj činiji, mleveno čia seme pomešajte sa tri kašike vode.

Sve sastojke, osim 30 grama prezli stavite u blender i blendirajte dok se lepo ne sjedine. Podelite dobijenu količinu na 12 delova, od svakog napravite mini "pljeskavicu", uvaljajte u prezle pa kratko propržite na maslinovom ulju da se uhvati korica.

Imate li vi neki dobar posni recept? Pišite nam!

Pročitajte i ovo:

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA