• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NEOČEKIVANA NAVIKA KOJA JAČA IMUNITET: Ako radite ovo pod tušem samo pola minuta svakog dana, poboljšaćete zdravlje!

Autor Gordana Bojanić Izvor mondo.rs

Novo istraživanje pokazalo da ovo zaista jača imunitet!

 NEOČEKIVANA NAVIKA KOJA JAČA IMUNITET: Ako radite ovo pod tušem samo pola minuta svakog dana, poboljšaćete zdravlje! Izvor: Guliver/Getty Images/Choreograph

Zdrava ishrana jača imunitet, ali postoje i faktori iz sredine koji na njega utiču.

Među njima su i redovan san, ali i stres koji ga u prevelikim dozama slabi, a u minijaturnim ga može ojačati!

Takav je i hladan tuš! Dugotrajni stres nanosi štetu organizmu, ali mali "šok" stres kao što je tuširanje hladnom vodom podstiče imunitet.

Organizam će ovo shvatiti kao opasnost i otpustiće čitav niz hemikalija koje telo pripremaju za "borbu".

Takođe će i proizvodnja ćelija "boraca" biti iznenada povećana, jer će telo očekivati da bi trebalo da se, pored opasnosti, obračuna i sa posledicama eventualne povrede!

Eksperiment prikazan u novoj emisiji Bi-Bi-Sija "Istina o jačanju imunog sistema" pokazao je da hladna voda podiže nivo belih krvnih ćelija, kao i hormona koji brane telo. Druga studija, sprovedena u Holandiji u trajanju od godinu dana, pokazala je da ljudi koji se posle tuširanja toplom vodom "na brzaka" istuširaju hladnom u trajanju od 30 sekundi, imaju čak tri puta manje šanse da zbog prehlade odsustvuju sa posla.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA