SOKIRACETE se kada vidite koliko godina ima ovaj muskarac Niko ne bi ni pretpostavio

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lifestyle

ŠOKIRAĆETE se kada vidite koliko godina ima ovaj muškarac! Niko ne bi ni pretpostavio!

Autor Nataša Petrović Izvor mondo.rs
Autor Nataša Petrović Izvor mondo.rs

Svi bi želeli da izgledaju lepo i mladoliko, a ovom Instagram influenseru je to i uspelo!

Izvor: Instagram/Screenshot/edsonsecrets

Edson Brandao, influenser i personalni trener iz Holandije živi je dokaz da čovek može da izgleda lepo i mladoliko i posle 50. Dobro ste pročita – posle 50, jer ovaj čovek, verovali ili ne, ima 53 godine iako izgleda duplo mlađe!

Edson je zaokupio pažnju brojnih svetskih medija, a ljudi su u potpunom šoku kada čuju koliko ima godina ili misle da ih laže.

Ono što je interesantno je da on nije imao nijednu estetsku korekciju na sebi, a njegova tajna mladolikog izgleda je prilično jednostavna.

"Jedem prirodnu hranu, voće, povrće i pijem dosta vode. Svoje telo posmatram kao hran u kojem živi moja duša. U skladu sa tim, vodim računa o ovom predivnom poklonu koji mi je bog dao", kaže Edson.

Pored toga, Edson svakodnevno koristi anti-ejdžing kreme, a evo šta još kaže o svojoj ishrani.

"Jedem sve umereno. Izvegavam šećer, prerađenu hranu, grickalice i prženu hranu. Nikada ne pijem gazirane napitke jer smatram da nisu zdravi. Na kraju, ali ne i manje važno, nikada u životu nisam konzumirao cigarete ili drogu. Dižem tegove i imam kardio treninge svaki dan da bi ostao u dobroj formi".

On kaže da uživa u neverici koju vidi na licima ljudi kada čuju koliko ima godina i da mu je drago što mnogi svojim primerom podstiče da usvoje zdrave navike.

Ipak, Edson kaže da i pozitivne misli pomažu telu i motivišu na zdrav život, što se odražava i na izgled.

Ovaj zgodni muškaraca dan obično započinje smutijem od voća ili bademovim mlekom sa žitacama. Za doručak sebi pravi i veganske palačinke, dok za ručak jede grilovano pileće belo meso ili ribu, uz povrće i integralni pirinač. Za večeru jede lososa sa pečurkama i integralni pirinač ili slatki kormpir.

"Ja sam dokaz da čovek može da izgleda i oseća se mlado i kada stari", kaže on.

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA