Pogledajte i proverite!
Već smo pisali o sve većoj popularnosti ASMR (autonomus sensory meridian response), fenomenu pri kojem telo reaguje na vizuelne ili audio stimulanse. Sve je više YouTube kanala posvećenih tome, a snimci su toliko popularni da imaju i po nekoliko miliona pregleda.
Antistres terapija: Ovaj snimak je hit na netu
Ja ću da šapućem, ti se samo opusti...
Naježićete se!
Snimci zapravo predstavljanje šaputanje, kuckanje prstima po raznim površinama, "zamišljene" masaže i slično, a sve to ljudima pomaže da se opuste i da zaspe.
Kao novi trend među ASMR snimcima izdvojili su se video snimci u kojima ljudi seku sapun. Da, dobro ste čuli i čak i oni koji ne vole ASMR kažu da ih ovi snimci opuštaju.
U videima koriste sapune različitih oblika, veličina, boja, tvrde, meke, a seku ih nožem ili skalpelom.
Mnogi tvrde da im ovi snimci pomažu da se izbore sa nesanicom ili anksioznošću, a preporučuje se da priključite slušalice dok ih gledate, kako biste isključili okolne zvuke.
A s obzirom na to koliko smo danas svi pod stresom, ne škodi da pogledate i proverite da li vam pomaže da se opustite.
