Mlijeko je odličan lijek za brisanje posledica stresa,a njemački naučnici su dokazali da redovno ispijanje toplog mlijeka prije spavanja odmara mozak
Portal Magazin prenosi da je njemačko istraživanje pokazalo da su fosfolipidi u mlijeku pravi blagoslov za ljude pod stresom.
Iako mnogi smatraju da je mlijeko zbog masnoća i izazivanja alergija potrebno izbjegavati i da ga mnogi ne podnose, naučnici ga, ipak, preporučuju.
Istraživači Univerzitetu u Trieru dokazali su da pijenje mlijeka donosi ravnotežu i vraća kognitivne (spoznajne) sposobnosti koje su ugrožene stresom, a čaša mlakog mlijeka prije spavanja "briše" težak dan.
(Tanjug)