Uz pomoć aplikacije Jet Lag Rooster možete se unaprijed pripremiti za promjenu vremenske zone i preduprediti džet leg
Džet leg je "desinhronizacija" u tijelu čovjeka, koja nastaje kao posljedica letjenja avionom kroz više vremenskih zona, najčešće nakon međukontinentalnih letova. Dugi letovi ne stvaraju samo vremensku razliku, već i iscrpljuju tijelo koje mora po dolasku da počne da se nosi i sa novom satnicom i sa sopstvenim umorom.
Ali, svjetski putnici sada mogu da odahnu pošto sajt Jet Lag Rooster nudi rješenje ovog problema zasnovano na praćenju prirodnog smjenjivanja "dnevnog i noćnog ritma" ljudskog organizma.
Aplikacija jednostavno funkcioniše, tako što vam na osnovu podataka o destinaciji na koju ste se uputili, vremenu polijetanja i slijetanja i vašem uobičajenom obrascu spavanja izračuna kako da se na najjednostavniji način prilagodite novoj vremenskoj zoni.
Takođe, možete izabrati da li sa "uvježbavanjem" novog ritma spavanja želite da počnete nekoliko dana prije puta ili po dolasku na željenu destinaciju.
Kad unesete sve podatke, dobićete "šemu" spavanja koje treba da se pridržavate da biste izbjegli džet leg, prenosi "Dejli mejl".
(MONDO)