Pjevačica Adel otkrila je da pati od išijasa, a evo koji se sve simptomi javljaju.
Poznata britanska pjevačica, Adel (34) nedavno je otkrila da ima nesnosne bolove u nervima, tačnije da pati od išijasa. Ona je ranije šokirala javnost transformacijom jer je smršala 50 kilograma, a sada je sa svojim fanovima podijelila vijest o trenutnom zdravstvenom stanju.
Ona se tokom novogodišnjeg nastupa u Las Vegasu vrlo malo kretala, tačnije lagano je šetala dok je zabavljala publiku uz poznate numere.
"Samo moram da pređem na drugu stranu bine. Moram da se gegam ovih dana, jer imam jak išijas", izjavila je Adel tokom nastupa. Inače, išijas se odnosi na nervni bol od povrede ili iritacije išijadičnog nerva, koji potiče iz donjeg dijela leđa (lumbalni dio kičme) i grana se preko bokova, gluteusa, pa dalje niz nogu.
Koja su četiri simptoma išijasa?
- jak bol – ubod ili peckanje
- trnci
- tup bol
- slab
Tokom kretanja, kijanja ili kašljanja neki ljudi mogu da osjeti i prilično jake bolove. Osim bola u leđima, on može da se javi u krstima, nozi ili stopalu. Stručnajci savjetuju nekoliko stvari kako biste smanjili bolove i ubrzali oporavak:
- vežbe za išijas
- tople obloge na bolnim mjestima
- lijekovi protiv bolova uz savjet doktora
- ili farmaceuta jastuk između koljena kada spavate na boku
- ili ispod koljena kada ležite na leđima
A ukoliko vam se stanje pogorša i zbog bolova ne možete da obavljate svakodnevne funkcije, onda se hitno javite ljekaru!