Domaći napitak koji čisti jetru i pomaže gubitak kilograma.
U crevima se taloži velika količina toksina i otrova, a ove štetne supstance izazivaju razne neprijatne posledice, od bezopasnih osipa na koži, preko lošeg zadaha, pa sve do poremećaja unutrašnjih organa. Zato je jetri s vremena na vreme neophodno čišćenje.
Eliksir koji se pravi od suvih šljiva, šipka i bokvice odavno poznat po svojoj "lekovitosti", a jedno od njegovih glavnih svojstava jeste da pomaže kod problema sa zatvorom. Svaki od sastojaka ove mešavine ciljano deluje na određeni problem, pa tako suve šljive i bokvica deluju kao laksativi, a sirup od šipka poboljšava rad jetre.
Kako napraviti napitak od suvih šljiva, šipka i bokvice?
Sastojci:
- 400 g suvih šljiva sa košticama
- 50 ml sirupa od šipka
- 15 g korena bokvice
- 1,5 litara vode
Priprema:
Suve šljive dobro isperite, stavite u šerpu, i nalijte vodom. Stavite na malu vatru i zagrevajte dok ne proključa. Kuvati oko 40 minuta na srednjoj vatri. Zatim izvadite voće iz vode, dodajte koren bokvice. Nastavite s kuvanjem još pola sata, pa sklonite s vatre. Sipajte sirup od šipka, umotajte posudu u peškir i ostavite da tako odstoji pet sati. Napitak se pije topao, 1 dl dva sata pre obroka, najbolje posle večere. I tako 12 dana, zatim se napravi pauza od tri nedelje, pa se ponovi tretmnan. Napitak u međuvremenu držati u frižideru.
Ne samo da ćete očistiti creva i jetru, već ćete poboljšati metabolizam, ali i rešiti se viška kilograma. Bonus je i što će se poboljšati izgled kože, nestaće osipi, staračke pege i fleke!