Tiroidna žlijezda je važan organ, leptirastog oblika, nalazi se na vratu i primarna funkcija joj je da jod, koji se nalazi u mnogim namirnicama, "pretvara" u tiroidne hormone.

Tiroidni hormoni u našem organizmu utiču praktično na sve, pošto je "svako tkivo, svaka ćelija ljudskog tijela osjetljiva na njih", kaže endokrinolog dr Antonio Bjanko iz Medicinskog centra Raš univerziteta u Čikagu. Tiroidni hormoni utiču na sve procese u organizmu, od metaboličkih do kognitivnih, od održavanja tjelesne temperature, do nivoa energije.

Ali, statistika i kod nas i u svijetu pokazuje da sve više žena ima problem sa funkcionisanjem štitaste žlijezde, bilo da ona proizvodi više ili manje neophodnih tiroidnih hormona.

Stručnjaci još nisu potpuno sigurni šta je to što izazva štitnu da "proradi" (iako se zna da genetika, autoimune bolesti i stres imaju velikog uticaja), milioni ljudi širom svijeta, od kojih su većina žene, pate od poremećaja u radu štitaste žlijezde. Od toga, pretpostavlja se da je polovina slučajeva nedijagnostikovana. Kako je to moguće? Pa, lako je simptome koji ukazuju na problem sa tiroidnom žlezdom pripisati premoru, starenju ili svakodnevnom stresu.

Ako na više od jednog od pitanja koja slede odgovorite potvrdno, idite kod ljekara. Tražite uput, izvadite krv i provjerite nivoe hormona u krvi. To je prvi korak kojim se utvrđuje da li vam štitasta žlijezda radi kako treba.

Da li ste iscrpljeni više nego obično, bez obzira na to koliko spavate u toku noći?

Tiroidni hormoni stimučišu moza. Ukoliko ih nema dovoljno, što se dešava kad je u pitanju usporen rad štitaste žlijezde (hipotiroidizam) - tjelesne funkcije se usporavaju, a vi se osjećate kao da vam je sva snaga 'iscurila', nemate energije, umorni ste, neraspoloženi i tromi, objašnjava dr Bjanko za portal Prevenrtion.

Uzrok neraspoloženju je to što nizak nivo tiroidnih hormona spušta i nivo serotonina, hormona sreće, koji je 'zadužen', između ostalog, i za lijepo raspoloženje.

Osim toga, kad je štitasta žlijezda usporena, može se desiti da počnete i da zaboravljate gdje su vam ključevi, na primjer, pošto su tiroidni hormoni važni i za pravilan rad hipokampusa - regije mozga zadužene za memoriju.

Da li ste nervozniji nego obično i imate osjećaj da vas "ne drži mjesto"?

Ako ste nervozni i napeti, ne možete da se smirite i sve vam ide na živce, to može biti signal da vaša štitasta žlijezda radi ubrzano, "pumpajući" više hormona nego što je potrebno.

Da li imate utisak da vam omiljene farmerke ne stoje kako ste navikli?

Usporena štitasta žlijezda usporava metabolizam na "nivo puža", kaže dr Bjanko. A kad vaše tijelo manje unijetih kalorija pretvara u energiju, kilogrami počinju da se gomilaju. Uz to, usporen rad štitaste žlijezde može da dovede i do sporijeg rada bubrega, što znači da ćete zadržavati i više vode nego obično.

Ako štitasta žlijezda radi ubrzano, gubićete kilograme bez obzira na to što niste promijenili ama baš ništa u načinu ishrane ili vježbanja.

Da li imate problema sa menstruacijom?

Produžene, neredovne menstruacije, praćene odlivima, mogu biti znak da vam fali tiroidnih hormona, odnosno da vaša štitasta žlijezda radi usporeno, kaže dr Bjanko.

Hipotiroidizam je povezan sa visokim nivoom prolaktina, hormona čija je primarna funkcija stimulisanje stvaranja mlijeka nakon porođaja, ali utiče i na menstrualni ciklus. Kad je štitasta žlijezda usporena, skok prolaktina može prorediti vaše cikluse, čineći ih istovremeno i slabijim.

Da li se osjećate 'ustreptalo'?

Da li imate utisak da vam srce lupa povremeno, ili da 'preskače'? Ako je nivo tiroidnih hormona viši nego što bi trebalo, to može da izazove nepravilan rad srca, jer telo zahtijeva više kiseonika. "To može direktno da utiče na srčani mišić", kaže dr Bjanko. Možete osetiti i nelagodnost u grudima, ili pojačan puls tako da ste bukvalno svjesni da vam kuca žila na vratu ili na ručnom zglobu.

Da li vam je toplo i dok se svi oko vas smrzavaju, ili obrnuto?

Ako vaša štitasta žlijezda radi ubrzano, i metabolizam će biti brži, pa se može desiti da se "kuvate" i preznojavate iako je ljudima oko vas "taman". Kada je štitasta žlijezda usporena, vaše tijelo pokušaće da prištedi energiju, ograničavajući protok krvi, pa se može desiti da se smrzavate i kad je napolju prijatno toplo.

Da li su se promijenile vaše navike u pogledu odlaska u toalet?

Konkretno, mislimo na veliku nuždu? Hipotiroidizam može da uspori rad crijeva, toliko da se može javiti zatvor, kaže dr Bjanko. Hipertiroidizam često za posledicu može imati i dijareju.

Da li su vam koža, kosa i nokti suvi i lomljivi?

Usporen metabolaizam često za posledicu ima suvu, ljuspičastu kožu i krte i suve nokte i kosu.