Kada jednom probate čaj protiv kašlja od nara, nikada više nećete bacati koru. Prah možete pripremiti unaprijed i čuvati u staklenoj tegli. Koristite kašičicu-dvije praha dnevno.
Nar sadrži visok nivo vitamina C i polifenola, koji jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv infekcija. Prah deluje protivupalno, što može da smiri iritaciju grla i smanji upalu u disajnim putevima. Istraživanja pokazuju da nar ima sposobnost da inhibira rast bakterija i virusa, što je korisno u borbi protiv infekcija koje uzrokuju zapaljenje grla.
Napomena: Prije upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim ljekarom.
Čaj od kore ploda divljeg nara možete da kupite u biljnoj apoteci, a domaći ćaj od kore običnog nara možete da priremite i sami.
Kako se priprema čaj?
Koru od nara osušite u rerni na 50 stepeni Celzijusa i sameljite u prah. Kašičicu praha prelijte šoljom ključale vode, ostavite poklopljeno da se prohladi oko 10-15 minuta, procijedite i popijte. Piti dva puta dnevno po šolju nezaslađenog čaja.
Da li ste znali?
Čaj od kore divljeg nara koristi se kao sredstvo za jačanje organizma kod iscrpljenosti i pada imuniteta. U narodnoj medicini se preporučuje i kod dijareje i crevnih parazita, kao i za ispiranje kod upale sluzokože usta i vaginalno ispiranje kod pojačanog sekreta. Ne preporčuuje se tokom trudnoće i dojenja, ni djeci mlađoj od 12 godina.
