Evo kako vežba glumica koja je seks simbol Holivuda danas.
Seks simbol Holivuda modernog doba, jedina je žena koja je dvaput izabrana za najseksepilniju ženu od strane magazina "Esquire" (2006. i 2013. godine), Skarlet Johanson ulaže puno truda u svoj izgled.
Trenira redovno i vrlo je odgovorna, ispričali su za magazin People instruktori sa kojima se priprema za zahtjevne uloge, Rajan i Erik Džonson.
Između snimanja, ljepotica vježba da bi održala savršenu liniju i figuru koja je "zakucala" na liste najljepših žena svijeta.
"Vrlo je posvećena, trenira dva ili tri dana nedeljno kad se priprema za određene uloge, ali na 'održavanju linije' radimo pet ili šest puta nedeljno", kaže Erik Džonson.
Glumica nije ljubitelj kondicionih treninga, ali voli vježbe snage.
"Naš cilj je da bude dovoljno jaka da sve može da radi s lakoćom, a ona uživa u tome. Izuzetno je snažna, ali nikad ne preskače termine za vježbanje", ispričao je on.
Ljepotica izgleda ne pati od "ženske boljke", nema strah od mišića, a vježbanje je dio njene rutine tako da su efekti očigledni.
Ako ste pomislili "lako je njoj", dijelom ste u pravu, ali, instruktori koji su osmislili njen režim vježbanja kažu da je rutina najvažnija.
"Vježbanje mora da bude navika, kao pranje zuba. Trenirajte onoliko koliko vremena imate, i u zavisnosti od toga kako se osjećate. Ako žurite ili ste umorni, i pola sata biće sasvim dovoljno", savjetuju braća Džonson.
