Neobičan trik za bolje pamćenje

Autor:

Evo neuobičajenog trika koji će vam pomoći da ne zaboravite kišobran, ključeve… i sve te stvari koje redovno zaboravljate.

1
A- A A+
pamćenje, zaboravljanje, zapisivanje, razmišljanje Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock

Da ne biste zaboravili kišobran, stručnjaci predlažu da u glavi stvorite sliku vrha kišobrana zaglavljenog u vratima, koji vam ne dopušta da ih otvorite. To vam se sigurno čini neobičnim savjetom, ali ova tehnika dokazano radi kod zaboravnih ljudi.

Ova strategija znači i da ako često gubite ključeve, treba da pomognete pamćenju tako što ćete ih zamisliti kako grebu kuhinjski sto na kom ste ih ostavili, na primjer.

Ključ je u tome, tvrde naučnici, da zamislite radnju između dva objekta, kao što je vrh kišobrana zaglavljen na vratima, i potencijalnu posledicu, kao što je nemogućnost da otvorite vrata.

Oni su testirali ovu taktiku na 80 ljudi starosti između 61 i 88 godina, a nakon toga su imali znatno bolje rezultate na testovima pamćenja.

Rezultate objašnjavaju činjenicom da kako stare, ljudi mogu da zapamte pojedinačne stvari, poput stola ili ključeva, ili kišobrana i kiše, kao kada su mladi, ali su slabiji u tome da se sjete veze između tih stvari. To im otežava pamćenje jer ne mogu da se sjete da su ključevi na stolu, na primjer.

Stručnjaci objašnjavaju da zamišljanje akcije i posledice zajedno, poput ključeva koji grebu sto, prevari mozak tako da oba predmeta "spakuje" kao jedan.

Oni dodaju da je ovaj sistem pamćenja sličan igri "kamen, papir, magaze" jer, uspijevamo da zapamtimo šta je "jače" od čega tako što u glavi stvaramo sliku kamena koji razbija makaze, makaza koje sjeku papir i papira koji prekriva kamen.

Sve vijesti