Dobro obratite pažnju na boju urina.
Iako boja urina može da ostane neprimjećena, ljekari tvrde da na ovaj aspekt treba obratiti pažnju. U pitanju je taman ili zamućen urin, posebno ako ima jak miris. Ovi, zajedno sa drugim znacima upozorenja kao što su stalna potreba za odlaskom u toalet i bol u donjem dijelu stomaka, veoma česti su česti znaci cistitisa.
Cistitis je stanje koje počinje upalom bešike i obično je uzrokovano infekcijom urinarnog trakta. Najčešći simptom cistitisa je česta potreba za mokrenjem, čak i ako ste nedavno ispraznili bešiku. Za većinu ljudi normalno je da se mokri četiri do osam puta dnevno. Ostali simptomi uključuju bol, peckanje prilikom mokrenja, kao i taman, zamućen ili urin jakog mirisa.
Prema Lloyds Pharmacy anketi od 500 ljudi, svaka treća osoba je priznala da je u početku ignorisala rane simptome cistitisa. Iako blagi simptomi mogu da nestanu bez daljeg liječenja, ignorisanje stanja može da dovede do ozbiljnijih posljedica. U najgorim slučajevima, cistitis može da dovede do infekcije bubrega, pa čak i trajnog oštećenja bubrega.
Trebalo bi da pijete puno tečnosti i izbjegavate intimne odnose tokom ovog perioda. Cistitis se obično može liječi ljekovima koje prepiše specijalista. Pored ovoga, ljekari predlažu da urinarnom sistemu pomognete konzumiranjem soka od brusnice. Takođe izbjegavajte korišćenje parfimisanih sapuna ili jakih hemikalija za pranje genitalija i obavezno nosite donji veš napravljen od materijala koji omogućavaju koži da diše, kao što je pamuk.