PLAN ISHRANE

PRIJA NIJE MOGLA DA SMRŠA, PA TRAŽILA POMOĆ NUTRICIONISTE! Zabranio joj 4 namirnice i uveo zamenu - skinula 23 KILOGRAMA

Autor Tamara Veličković

Aleksandra Prijović je za četiri meseca uspela da izgubi 23 kilograma koje je dobila nakon porođaja.

Izvor: Kurir/Nemanja Nikolić

Nakon spektakla i tri prepune Arene u Beogradu, Aleksandra Prijović nastavlja da niže uspehe. Rasprodala je tri zagrebačke Arene, prodaja za četvrtu je počela, a pored vokala, publiku je osvojila modnim kombinacijama i besprekornim izgledom. Ipak, malo ko zna da je Prija imala borbu sa viškom kilograma nakon porođaja. Nakon što je rodila sina Aleksandra, imala je 23 kilograma viška.

"Nakon porođaja, imala sam čak 23 kilograma više nego pre trudnoće. Poslednja tri meseca trudnoće donela su mi drastično gojenje, s obzirom na stalne napade gorušice i ishranu bogatu testom. Naivno sam mislila da će to da mi olakša", rekla je tada pevačica koja je odlučila da napravi promenu.

"Tada sam shvatila da se moram da izađem iz zone komfora. Kao mlada majka i supruga, verujem da je važno da izgledam dobro. Bila sam uverena da ću to moći da postignem. Obožavam sladolede i testenine, kao i sve slatkiše. Nakon tri do četiri meseca pravilne ishrane, videla sam rezultate i imala sam čak manje kilograma nego pre trudnoće", ispričala je Aleksandra.

Odlučila je da se obrati nutricionisti koji joj je dao razrađeni plan ishrane. Iz ishrane je morala da izbaci slatkiše, masnu hranu, gazirane napitke i testenine. Umesto toga, jela je salate, ribu, raznovrsno povrće, prirodne sokove i povećala unos tečnosti. Nije mogla da trenira jer je porođaj bio carskim rezom.

Smršala, ali celulit ostao

"I ja imam celulit, čak me i Filip s vremena na vreme podseća na to. Posvećena sam rešavanju i tog problema. Iako sam sada vitka, celulit je jedina stvar koja mi smeta na telu", priznala je ona, piše Story.hr. "Nisam na dijeti kako bih ostala vitka. Ranije sam se držala strogog režima, ali sada jednostavno nemam istu potrebu za hranom kao ranije. Unos hrane mi se smanjio, delom zbog smanjenog apetita, a delom zbog nedostatka vremena", otkrila je pevačica. Pogledajte kako je Aleksandra izgledala ranije:

BONUS VIDEO: